이 앱 정보
부스트! 프레임 워크는 세 가지 기둥으로 구성됩니다.💛 음식 : 건강한 식습관은 쉽게 만들어졌습니다 (verrrry 쉽게!)
family 가족에게 맞는 최고의 계절 요리가있는 주간 메뉴 (Vegi 또는 Vega이든).
∎ 귀하의 필요와 알레르기에 맞게 조정 된 편리한 자체 컴파일 쇼핑 목록.
professional 전문적으로 컴파일 된 제품 데이터베이스에 대한 액세스! -상점 당 승인 된 선택 (Byebye, Choice Stress!).
∎ 아침, 점심 및 저녁 식사를위한 가장 맛있는 요리법.
✅ 영양에 대해 알아야 할 모든 것을 갖춘 교육용 비디오
💛 몸 : 운동은 재미있었습니다 (Verrrrry 재미!)
∎ 당신의 삶과 몸에 따라 운동하십시오 : 시간이 거의 없거나 멋진 긴 운동을 좋아합니까? 우리는 나중에 있습니다!
∎ 승리를 위해 스포츠 나 스포츠 스피스가 아닌가? 모두를위한 선택!
home 집에서 최고의 운동 비디오 (요가, 필라테스, HIIT)와 최고의 달리기 및 피트니스 일정이 필요에 맞게 조정됩니다.
💛 마음 : 포인트에 대한 자신감 (Point on Point!)
✅ 자신을 의심합니까? 상추 만 먹는 길이 갈 길이라고 생각하십니까? 모든 식단을 시도해 보셨습니까? 당신은 스트레스 치킨입니까? 당신은 종종 자신에 대해 부정적인 생각을합니까? 더 이상은 없어! 우리는 당신이 당신의 방식대로 자신을 사랑하도록 가르칩니다. 당신은 자만한 소녀를받을 자격이 있습니다!
