Об этом приложении
Вы когда -нибудь думали, что возможно разрабатывать все свои тела всего за 7 минут, сжигать максимальные калории и достичь желаемых результатов? Наука, стоящая за 7 минутами, говорит не только о том, что это возможно, но и то, что это один из лучших способов, которые вы можете сработать когда -либо!«Больше» не всегда означает «лучше». Даже употребление лишней здоровой пищи может быть вредным для вашего тела, и то же самое касается лишних упражнений. Слишком много стресса на ваше тело слишком долго, тренируясь часами подряд, может быть вредным для любого от обычного человека до профессионального спортсмена. Просто «7 минут» один или несколько раз в день может стать поворотным моментом для тех, кто хочет достичь максимальных результатов и оптимизировать их благополучие- и их временные обязательства!
Готовы ли вы сжигать максимальные калории за минимальное время? Все, что нужно, это 7 минут!
= 7 минут функции =
Упражнения видео
• Следуйте вместе с подробными фитнес -видео во время упражнения
• Следите за своими наборами - видео дадут вам знать, сколько времени до конца вашей тренировки
• Видеаплеер работает как в режиме ландшафта, так и в портретном режиме
Видеоуроки
• Посмотреть из нашей обширной коллекции видеоуроков, чтобы убедиться, что вы выполняете каждое упражнение безопасно и правильно.
• Легко воспроизводите и приостановите свои учебники для тренировок, чтобы усовершенствовать свою форму!
Подробности тренировки
• Разрабатываете ли вы верхнюю часть тела, нижнюю часть тела, пресс или руки- узнайте о каждом аспекте ваших тренировок, включая визуализацию всех тренировочных групп мышц.
* Выберите то, как вы хотите тренироваться- начинаете ли вы, читая учебник или являетесь опытным тренировочным профессионалом и хотите следовать с видеоикламом. Все зависит от тебя!
Условия использования: https://www.iubenda.com/privacy-policy/62540526/legal
У 7 минут есть все, что вам нужно, чтобы начать, оставаться мотивированным и продолжать возвращаться, чтобы вкладывать эти 7 минут каждый день. Измените то, как вы думаете о своей повседневной тренировке - все, что нужно, это 7 минут!
