Об этом приложении
Уверенно контролируйте свое питание с помощью настраиваемых макропланов, динамических еженедельных корректировок и простой регистрации продуктов.MacroFactor — это научно обоснованное приложение для тренера по диете и отслеживания макросов, которое дает вам инструменты, необходимые для достижения ваших целей без жесткости.
Загрузите, чтобы начать бесплатную 7-дневную пробную версию и получить собственный план макросов.
ВСТРЕЧАЙТЕ СВОЕГО НОВОГО ТРЕНЕРА ПО ДИЕТЕ
• Получите научно обоснованный макроплан, разработанный для достижения ваших целей.
• Легко отслеживайте, что вы едите, с помощью нашей большой проверенной библиотеки продуктов питания и многофункционального регистратора продуктов питания.
• Умные алгоритмы еженедельно вносят изменения в ваш макроплан, независимо от того, насколько вы близки к достижению поставленных целей.
БОЛЬШЕ, ЧЕМ МАКРОТРЕКЕР
• Следите за расходом энергии и узнавайте, сколько калорий вы сжигаете.
• Просмотр подробной разбивки потребления макронутриентов (лейцин, клетчатка, омега-3 и т. д.), потребления микроэлементов (витаминов и минералов) и т. д.
• Подключайте свои приложения для здоровья с помощью наших интеграций FitBit, Google Fit и Apple Health.
ЭФФЕКТИВНЫЙ, УСТОЙЧИВЫЙ ПОДХОД К ДИЕТЕ
С MacroFactor вам не нужно есть как робот, и вам никогда не будет стыдно за свой выбор.
Еженедельные корректировки MacroFactor основаны на зарегистрированном потреблении калорий, изменении веса и нашем расчете расхода энергии. В отличие от других приложений для тренеров по диетам, вам не нужно точно придерживаться своих целей, чтобы вносить разумные коррективы в свой план.
Кроме того, вы никогда не увидите красные цифры или чувство стыда, когда превысите свои калории или макроцели, в отличие от других приложений для отслеживания макросов.
КАК ЭТО УСТРОЕНО
1. Ответьте на несколько вопросов о своих целях и образе жизни.
2. MacroFactor разработает для вас индивидуальный макроплан на основе последних достижений науки и ваших предпочтений.
3. Записывайте свой вес и продукты, которые вы едите ежедневно.
4. MacroFactor динамически корректирует ваш макроплан в зависимости от того, как реагирует ваше тело.
5. Вы достигаете своей цели устойчивым путем, основанным на фактических данных.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ВОЗМОЖНОСТЯХ И ПРЕИМУЩЕСТВАХ
Создайте собственный макрос-план
• Выберите один из стилей программы: обучаемая, совместная или ручная.
• Выберите диету с низким содержанием углеводов, кето, производительность или сбалансированную диету.
• Установите разные калории и макросы в тренировочные и нетренировочные дни.
• Установите разгрузочные дни
Ставьте цели и получайте динамические корректировки
• Похудеть, сохранить или набрать вес
• Установите целевой вес и скорость, с которой вы хотели бы набрать или сбросить
• Получайте обоснованные еженедельные корректировки
Быстрый и точный трекер макросов
• Большая проверенная база данных продуктов питания
• Сканер штрих-кода
• Копировать/вставлять продукты, приемы пищи и целые дни.
• Индивидуальные блюда и рецепты
• Умная история, которая запоминает, что вы ели и когда
• «Описание AI» позволяет вести журнал с помощью вашего голоса или обычного текста
• Журнал еды в стиле временной шкалы не привязывает вас к определенному количеству приемов пищи.
• Метрические и имперские параметры
Отслеживайте как макроэлементы, так и микроэлементы
• Ваш индивидуальный макроплан включает целевые уровни белков, жиров и углеводов.
• Отслеживайте микроэлементы (витамины и минералы)
• Отслеживайте алкоголь, кофеин, воду, лейцин и многое другое.
Ориентированный на пользователя дизайн
• Визуализация трендов веса, расхода энергии и привычек
• Обширная база знаний
• Конфиденциальность данных
• Экспортируйте свои данные
• Темный режим
• Отслеживание периода
• Интеграция с FitBit, Google Fit и Apple Health.
ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ
MacroFactor — это приложение премиум-класса, которое предлагает три варианта автоматического продления подписки:
11,99 долларов США в месяц
$47,99/полгода
71,99 долларов США в год (соответствует 5,99 долларов США в месяц)
MacroFactor имеет бесплатную пробную версию, но не предлагает уровень бесплатной подписки.
Эти цены для клиентов из США. Цены в других странах могут отличаться. Оплата будет снята с вашей учетной записи Google Play при подтверждении покупки.
Ваша подписка на MacroFactor будет автоматически продлена, если вы не отключите автоматическое продление как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете отключить автоматическое продление или управлять своей подпиской в настройках своей учетной записи Google Play.
Условия:
https://terms.macrofactorapp.com/
Политика конфиденциальности:
https://privacy.macrofactorapp.com/
