DBT: The Dime Game
  • 3.5

DBT: The Dime Game

  • Последняя версия
  • Minow
Advertisement

DBT Dime Game: выяснить, как сильно просить или отказывать кому-либо

Об этом приложении

Из диалектической поведенческой терапии (ДБТ) игра «Дайм» является ценным навыком, который может помочь решить, как сильно просить что-то или как сильно отказаться от чего-либо.

Он работает, сначала задавая вопросы в 10 различных категориях: способность, приоритеты, самоуважение, права, авторитет, отношения, цели, дай и возьми, домашняя работа и время.

Затем подсчитывается каждый ответ да / нет или десять центов и предоставляется ответ на основании итоговой суммы.

Версии DBT: The Dime Game