DBT: The Dime Game
  • 3.5

DBT: The Dime Game

  • Versi Terbaru
  • Minow

DBT Dime Game: Mencari tahu seberapa kuat untuk meminta atau mengatakan tidak pada sesuatu

Tentang aplikasi ini

Dari dialektis perilaku terapi (DBT), permainan uang receh adalah keterampilan berharga yang dapat membantu memutuskan seberapa kuat untuk meminta sesuatu, atau seberapa kuat untuk mengatakan tidak pada sesuatu.

Ini bekerja dengan terlebih dahulu mengajukan pertanyaan dalam 10 kategori yang berbeda: kemampuan, prioritas, harga diri, hak, otoritas, hubungan, tujuan, memberi dan menerima, pekerjaan rumah, dan waktu.

Setiap jawaban ya/tidak, atau uang receh, kemudian dihitung dan jawaban yang diberikan berdasarkan total yang dihasilkan

Versi DBT: The Dime Game