FREQUENCE Running - Coach

FREQUENCE Running - Coach

  • Последняя версия
  • FREQUENCE Running

Прогрессивные тренировки для достижения целей в беге от 5 км до марафона и трейла

Об этом приложении

FREQUENCE Running помогает бегунам любого уровня достичь своих целей с помощью индивидуального и прогрессивного плана тренировок с простым в использовании приложением.

БЫСТРАЯ И БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ
Готовы установить новый личный рекорд? Испытайте уникальное приложение, которое будет мотивировать вас на протяжении всего сеанса. Наша адаптированная и персонализированная подготовка поможет вам добиться прогресса без проблем.

ПРОГРАММА ГОНКИ ДЛЯ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ
- Выберите свою гонку среди 5000 официальных соревнований (от 5 км до 80 км и набор высоты 4000 м)
- Добавьте свою собственную гонку, выбрав дистанцию, место и дату.

ВАШ ПЛАН ТРЕНИРОВОК ПОСТОЯННО РАЗВИВАЕТСЯ
- У тебя есть какие-то успехи? План корректируется и усиливается
- Непредвиденные события? Приложение предлагает индивидуальное восстановление, чтобы плавно вернуться к вашему лучшему уровню.
- Гибкая, система позволяет переключать или откладывать сеансы
- План тренировок адаптируется под вас с учетом вашего личного графика
- Выберите доступные поля вокруг вас (спортивная дорожка, ровная дорожка, дорога, холмистая местность). Приложение адаптирует тренировки

ИСТОРИЯ ТРЕНИРОВОК, ЧТОБЫ ПРОВЕРИТЬ ВАШ ПРОГРЕСС
- Просматривайте и измеряйте свой прогресс с подробной историей ваших сессий
- Вернитесь к своим старым сессиям и планируйте новые цели, пока вы прогрессируете

GPS-ТРЕКЕР: ИЗМЕРЯЙТЕ РАССТОЯНИЕ, ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С ТЕМПЕРАТУРОЙ И ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ЛУЧШИМИ ПУТЯМИ
- Бегайте со своим смартфоном и слушайте голосовые уведомления о расстоянии и темпе
- GPS был оптимизирован, чтобы быть энергоэффективным
- Делитесь своими лучшими выступлениями с другими бегунами в Facebook и Instagram благодаря системе обмена картами и фотографиями.
Вы по-прежнему можете использовать свой любимый GPS-трекер (часы или другое приложение), следуя плану тренировок.

УМНЫЙ ТАЙМЕР ГОТОВ К ИНТЕРВАЛЬНЫМ ТРЕНИРОВКАМ
- Переключение в интеллектуальный режим при запуске интервального сеанса
- Интеллектуальный таймер показывает этапы ускорения и восстановления благодаря оригинальной системе цвета и вибрации.

ПОВЫШАЙТЕ ВАШУ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ С НАШИМ ПРЕМИУМ-ПРЕДЛОЖЕНИЕМ
- Расписание гонок до конечной цели
- Взаимодействуйте по вашему расписанию заранее
- Проверьте свой прогресс с визуализацией данных в реальном времени
- Планируйте и проводите собственные интервальные тренировки
- Подключитесь к своей учетной записи Strava. Сеансы, отслеживаемые вашими GPS-часами, будут связаны с планом.
- Подготовьтесь к забегу по пересеченной местности до 80 км и набору высоты 4000 м.

Предложение PREMIUM требует подписки в вашей учетной записи Google Play. Эта подписка дает вам доступ к функциям в течение ограниченного времени. Периодическое выставление счетов, отмена в любое время не менее чем за 24 часа до окончания текущего периода. Все данные тренировок, созданные с помощью функций PREMIUM, остаются доступными в истории после окончания подписки.

ПОЛЬЗОВАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ НАС
«Только что протестировано и одобрено! Идеальное приложение для подготовки к гонке в одиночку :) »
Хелен Кью — полумарафонец

«Бесплатный индивидуальный план тренировок, простой в использовании, очень прогрессивный, позволяет изменить или отложить любое занятие».
Лием Д. - марафонец

Хотите отправить нам сообщение? Мы любим общаться с нашими пользователями!
Не стесняйтесь присылать его на [email protected].
Отвечаем на каждое сообщение :-)

Версии FREQUENCE Running - Coach