Об этом приложении
Становитесь сильнее, накачивайте мышцы и отлично выглядите с Handstand Journey.Стойка на руках Journey делает изучение невероятных упражнений, таких как стойка на руках и отжимание, весело и увлекательно. Вы можете начать свое путешествие по стойке на руках, не выходя из дома, без какого-либо оборудования, что отлично подходит для поддержания формы во время изоляции.
Работа над стойкой на руках может значительно улучшить как вашу общую физическую форму, так и производительность в других дисциплинах; например, йога, художественная гимнастика, спорт, гимнастика и многое другое.
Просто выберите свою цель, и мы составим для вас план тренировки. Затем вы можете следить за каждой тренировкой с помощью нашей простой в использовании тренировки в приложении. По мере прохождения каждого шага программы вы будете сосредотачиваться на более сложных упражнениях. Вы будете стремиться к своей цели, шаг за шагом.
Handstand Journey также имеет библиотеку упражнений из 50 упражнений (и их количество постоянно растет), каждое из которых призвано помочь вам приблизиться к достижению вашей стойки на руках. Для каждого упражнения мы предоставили вам понятную видео-демонстрацию и подробное описание.
Вы можете выбрать одну из четырех целей, каждая из которых имеет свою программу тренировок:
- Стойка на руках у стены
- стойка на руках
- Отжимания в стойке на руках (скоро)
- Жим стойки на руках (скоро)
«Путешествие в стойку на руках» создано теми же людьми, которые принесли вам навыки Кали.
