Ergo Coaching APK 1.2.4 - Бесплатная загрузка

Загрузить APK

Последнее обновление: 26 Сен 2023 г.

Информация о приложении

Официальное приложение Ergo Coaching

Название приложения: Ergo Coaching

Идентификатор приложения: com.bsport_1701

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: bsport

Размер приложения: 32.51 MB

Подробное описание

Дэнни, спортивный тренер с 10-летним стажем, разработал концепцию Ergo с желанием объединить спорт, здоровое питание и удовольствие.

В Ergo о вас позаботятся на 360°, как на спортивном уровне, так и на уровне питания.

Предлагаются 2 варианта:

1- Индивидуальные тренировки: индивидуально, в паре или втроем.

2- Коучинг в небольших группах на тематических курсах.

Частный коучинг:

Персональная встреча с тренером для оценки ваших целей и создания индивидуальной сессии. Диетический мониторинг может осуществляться с еженедельным взвешиванием и проведением измерений, если это необходимо.

Малые группы:

Групповые занятия от 4 до 8 человек в зависимости от темы, которые можно забронировать прямо в приложении ERGO COACHING.

- ВСЁ ТЕЛО: всё тело работает с кардио.

- LEGDAY: специальное занятие для ног и ягодиц

- БУТКЕМП: интенсивный и увлекательный курс с целью превзойти себя!

- СИЛА: развивать мышечную силу.

- HIIT: интенсивные 45-минутные кардио-занятия без перерывов.

- КРОСС-ТРЕНИРОВКА: тяжелая атлетика, тренажерный зал и кардио одновременно.

- СТОЙКА НА РУКАХ: учимся балансировать на руках.

- БЕГ И АБС: сочетание бега и укрепления брюшного пресса.

- МАРАФОНСКИЙ: курс, посвященный подготовке к забегам на 10 км, полумарафонам или марафонам.

- БОДИБИЛДИНГ: классическое занятие для укрепления всего тела

- ПИТАНИЕ: 30 минут питания с взвешиванием и 30 минут интенсивного кардио.

- курсы для всех уровней

-курс не рекомендуется новичкам

-сложная трасса для опытных спортсменов

Загрузить APK