Об этом приложении
Добро пожаловать в официальное тренировочное приложение Кэти Росс-Нэш — KRN Pilates. На основе известной программы пилатеса Red Thread.Powered by Balanced Body: выбор профессионалов пилатеса №1 с 1976 года. Нам доверяют сотни тысяч людей по всему миру.
KRN Pilates предоставляет преподавателям и ученикам пилатес более 550 упражнений и тренировок. Независимо от того, являетесь ли вы мастером-инструктором или хотите освежить свои основы, KRN поможет вам.
Основные моменты
От KRN, создателя The Red Thread Method®
футов лучшие инструкторы: Джоэл Кросби, Аманда Диатта, Лейлани Кроуфорд и другие
550+ упражнений
Охватывает фундаментальную, промежуточную и продвинутую технику
Практикуйте ключевые движения: разгибания, сгибания, стабильность, растяжку и многое другое.
Совместимость с Apple Health
Сохраняйте и отслеживайте тренировки
Лучшие тренировки по пилатесу
KRN Pilates — это обширная библиотека для обучения пилатесу.
В приложении представлены известные международные инструкторы, ведущие полноценные тренировки по пилатесу, чтобы вы двигались, укреплялись, тонизировали и получали преимущества аутентичных классических программ упражнений и фитнеса пилатеса!
Мастер движения
Последовательность видеороликов с упражнениями демонстрирует, как развить силу и технику, чтобы освоить каждое упражнение пилатеса. Библиотека тренировок KRN Pilates включает в себя учебные пособия и тренировки по следующим и другим направлениям:
Сотня
Катится как мяч
Штопор
Скручивание позвоночника
Перекатывать
Тизер
Джек Нож
Бумеранг
Контроль баланса
Упражнения KRN Pilates идеально подходят для тонизирования, похудения, силовых тренировок и многого другого. Не говоря уже о том, что ваш пресс, плечи, ноги и тело в целом будут в отличной форме!
Тренировки по пилатесу стали проще
Создайте график тренировок и следите за своим ежедневным прогрессом в фитнесе. Вы даже можете синхронизировать с Apple Health!
Изучите основы, такие как The Hundred, и проложите свой путь к более продвинутой технике. Тренируйтесь вместе с выбранным вами инструктором, выполняя упражнения на коврике или с оборудованием. Стулья, дуги, бочки, реформеры и многое другое доступно на https://www.pilates.com.
Продолжайте развиваться
Новые упражнения и тренировки выпускаются каждый квартал, так что вы можете продолжать прогрессировать в своем путешествии по пилатесу! KRN Pilates — это дополнительное приложение для тренировок как дома, так и в студии, которое необходимо каждому энтузиасту пилатеса в своем наборе инструментов.
Начните бесплатно сегодня
Начните бесплатную 14-дневную пробную версию сегодня, чтобы получить неограниченный доступ к упражнениям и тренировкам KRN Pilates, которые вы можете выполнять в любое время и в любом месте!
Больше информации
Когда вы начнете бесплатную пробную версию KRN Pilates, с вас не будет взиматься плата. По окончании бесплатного пробного периода вам будет автоматически выставляться счет в размере 5,99 долларов США в месяц и 39,99 долларов США в год (цена зависит от валюты).
Поддержка: https://krnpilatesapp.com/support
Часто задаваемые вопросы: https://krnpilatesapp.com/faq
