À propos de cette application
Bienvenue dans l'application de formation officielle de Kathi Ross-Nash - Krn Pilates. Basé sur le programme Red Thread Pilates acclamé.Propulsé par un corps équilibré: le choix n ° 1 des professionnels du Pilates depuis 1976. Confiance par des centaines de milliers dans le monde.
KRN Pilates fournit aux enseignants du Pilates et aux étudiants avec plus de 550 exercices et séances d'entraînement. Que vous soyez un maître instructeur ou que vous souhaitiez vous rafraîchir vos bases, KRN vous a couvert.
Points forts
De KRN, le créateur du fil rouge méthode®
Ft. Les meilleurs instructeurs: Joel Crosby, Amanda Diatta, Leilani Crawford, et plus encore
Plus de 550 exercices
Couvre une technique fondamentale, intermédiaire et avancée
Pratiquez les mouvements clés: extensions, flexion, stabilité, étirement et bien plus encore
Apple Health compatible
Enregistrer et suivre les séances d'entraînement
Top Training Pilates
KRN Pilates est une bibliothèque complète pour l'instruction de Pilates.
L'application présente des instructeurs internationaux acclamés menant des séances d'entraînement en pleine longueur du Pilates pour vous faire bouger, renforcer, tonifier et bénéficier des avantages des authentiques programmes d'exercices et de fitness classiques de Pilates et de fitness!
Mouvement de maîtrise
La progression des vidéos d'exercice montre comment renforcer la force et la technique pour maîtriser chaque exercice Pilates. La bibliothèque d'entraînement KRN Pilates comprend des tutoriels et des séances d'entraînement sur ce qui suit et plus encore:
La centaine
Rouler comme une balle
Un tire-bouchon
Torsion de la colonne vertébrale
Rouler
Taquin
Couteau
Boomerang
Équilibre de contrôle
Les exercices de Krn Pilates sont parfaits pour le tonification, la perte de poids, l'entraînement en force et plus encore. Sans oublier, vos abdos, épaules, jambes et corps dans l'ensemble - seront en pleine forme!
Les entraînements de Pilates ont rendu facile
Créez un calendrier d'entraînement et suivez vos progrès de fitness quotidiens. Vous pouvez même vous synchroniser avec Apple Health!
Apprenez les bases comme la centaine et travaillez à une technique plus avancée. Formez à côté de votre instructeur de choix via des routines de tapis ou avec de l'équipement. Chaises, arcs, barils, réformateurs et plus disponibles sur https://www.pilates.com.
Continuer à progresser
De nouveaux exercices et entraînements sont publiés chaque trimestre afin que vous puissiez continuer à progresser dans votre parcours de Pilates! KRN Pilates est à la fois l'application d'entraînement complémentaire à domicile et en studio chaque passionné de Pilates a besoin dans sa boîte à outils.
Commencez gratuitement aujourd'hui
Commencez votre essai gratuit de 14 jours aujourd'hui pour obtenir un accès illimité aux exercices et entraînements de KRN Pilates que vous pouvez faire à tout moment, n'importe où!
Plus d'information
Vous ne serez pas facturé lorsque vous commencerez votre essai gratuit de Krn Pilates. Après la fin de l'essai gratuit, vous serez automatiquement 5,99 $ USD par mois et 39,99 $ par an (le prix varie selon la devise.)
Support: https://krnpilatesapp.com/support
FAQ: https://krnpilatesapp.com/faq
