5 Minuten Skitraining APK 1.1 - Download grátis
Última atualização: 22 de Nov de 2018
Informações do aplicativo
4 semanas de preparação para as suas próximas férias de inverno. Apenas 5 minutos por dia!
Nome do aplicativo: 5 Minuten Skitraining
ID do aplicativo: de.purlife.course.ski
Classificação: 4.4 / 54+
Autor: pur AG
Tamanho do aplicativo: 29.11 MB
Descrição detalhada
Os vídeos de treinamento de 5 minutos irão prepará-lo para as próximas férias de inverno em 4 semanas, para que você possa se sentir bem com as "pranchas" depois. Não importa quão jovem e em forma você seja, os exercícios de treinamento são adequados para todos, já que você escolhe a intensidade. Você treina um grupo muscular diferente todos os dias, treina sua habilidade de equilíbrio uma vez por semana e mobiliza seu corpo uma vez no final da semana de treinamento. Os vídeos na seção bônus também mostram como treinar sua coordenação, como se aquecer de forma rápida e eficaz nas pistas e como alongar os músculos estressados após o dia de esqui. E se você quiser se preparar não apenas na prática, mas também teoricamente, poderá assistir aos infovideos nos temas de força, resistência, agilidade e coordenação nos esportes de inverno. Vamos! Prepare-se para a primeira descida de uma forma intencional e motivadora, ao mesmo tempo que entra no clima da neve e do magnífico panorama da montanha! Antecipação é o prazer final!Captura de tela do aplicativo
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