Sobre este aplicativo
Aprenda a meditação de qigong com este aplicativo de vídeo de 60 minutos de Dr.Yang, Jwing-Ming
Transmita ou baixe esta lição de meditação qigong com este aplicativo de vídeo de 60 minutos. Um estudo de 2014 em Harvard mostra que você pode reconstruir completamente o cérebro com apenas 8 semanas de prática regular de meditação. A meditação é excelente para o relaxamento simples, mas também é conhecida por beneficiar e até curar muitas doenças, incluindo ansiedade, doenças relacionadas ao estresse e muito mais.
• Stream ou download
• Legendas em inglês
• Fique calmo, centrado e equilibrado.
• Melhore sua saúde e longevidade.
• Aprenda individualmente com um mestre aclamado.
A compra única no aplicativo (IAP) obtém acesso ao vídeo completo.
Dr. Yang, Jwing-Ming ensina os fundamentos da meditação, com detalhes sobre a postura, o sistema circulatório de Qi (energia) e como praticar a meditação Qigong corretamente para aumentar seu poder marcial. Sua lição fácil de seguir inclui instruções de Respiração Embrionária, Respiração Laogong, Respiração Yongquan, Respiração dos Quatro Portões e Grande Circulação de Artes Marciais. A Respiração Embrionária é considerada o elo perdido na prática da meditação, que forma a base necessária para uma realização e iluminação superiores.
O fluxo de Qi (energia) pode ser perturbado por trauma externo, como uma lesão, ou trauma interno, como depressão ou estresse, ou mesmo apenas por um estilo de vida sedentário. Quando o corpo está energeticamente desequilibrado, é quando sintomas como dores e dores começam a ocorrer e começamos a experimentar um estado de "doença". Onde quer que você sinta dor ou aperto, sua circulação energética fica estagnada ou mesmo bloqueada. A estagnação é a raiz de lesões ou doenças. A meditação Qigong pode aumentar a quantidade de seu Qi (energia) e melhorar a qualidade de sua circulação.
Qi-gong é traduzido do chinês para trabalho com energia. A meditação Qigong cria equilíbrio no corpo, tanto física quanto energeticamente, melhorando o fluxo de energia que circula pelo corpo nos meridianos. Todos nós temos uma "força vital", Qi (energia) dentro de todos os nossos trilhões de células, permitindo que funcionem. O qi também regula a estabilidade física, emocional, mental e espiritual. Qi (ki em japonês) mantém um equilíbrio homeostático em seu corpo.
Obrigado por baixar nosso aplicativo! Estamos nos esforçando para disponibilizar os melhores aplicativos de vídeo possíveis.
Atenciosamente,
A equipe da YMAA Publication Center, Inc.
(Associação de Artes Marciais de Yang)
CONTATO: [email protected]
VISITE: www.YMAA.com
ASSISTIR: www.YouTube.com/ymaa
Captura de tela do aplicativo
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