Sobre este aplicativo
Certificado pelo American Institute of Stress, o PTSD FREE é criado para veteranos, soldados e qualquer pessoa que sofra de estresse pós-traumático. Uma solução de 3 níveis projetada para ajudar os usuários a gerenciar os sintomas de PTSD. O aplicativo oferece alívio instantâneo de um toque, um lembrete personalizado que ajuda a prever reações de TEPT, uma guia para gerenciar sua prática de meditação e uma ferramenta para ajudar a processar as memórias traumáticas que alimentam o TEPT. Através do arrastamento das ondas cerebrais, o aplicativo encerra rapidamente a reação de luta ou fuga e ativa a resposta de relaxamento natural do corpo. O aplicativo inclui uma adesão gratuita ao Stress Is Gone, que fornece cuidados continuados através de ferramentas on-line e pode conectá-lo a um ônibus ao vivo, se necessário.CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:
Guia Stopper
• Alívio instantâneo de um toque para gerenciar reações de estresse aleatórias.
• Prevê e interrompe as reações de rotina pouco antes do estresse ser acionado.
Guia MyMeds
• Estruture e mantenha sua prática de meditação.
Aba Resolver
• Ferramenta revolucionária para processar memórias traumáticas que alimentam reações de TEPT.
Também inclui
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• Stress cortesia é afiliada; Acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana às ferramentas de relaxamento on-line (PC e dispositivos móveis).
• Respiração de Stress Stopper; O processo de 3 etapas ajuda os usuários a assumir o controle ativando a Resposta de Relaxamento sempre que ficarem estressados.
• Coaching; permite que você entre em contato com um treinador se / quando seu estresse se tornar incontrolável.
CARACTERÍSTICAS PADRÃO:
√ Configuração e design intuitivos
√ Integração com o Facebook
√ Navegador no aplicativo
BENEFÍCIOS APP:
√ Evite naturalmente doenças relacionadas ao estresse
√ Emoções naturalmente calmas e estressantes
Stress Pensamentos estressantes naturalmente quietos
√ Naturalmente pare uma reação de estresse
√ Aproveite todos os benefícios da meditação
√ Aprenda a adormecer rapidamente
A chave para gerenciar PTSD de forma mais eficaz está usando este aplicativo conforme indicado. Toda vez que você ficar estressado, pressione o ícone do aplicativo e respire. Toda vez que um lembrete do Stress Stopper aparece no seu dispositivo, respire junto com a animação. Quando for a hora de meditar, dê a si mesmo os 5, 10 ou 15 minutos de relaxamento que melhorarão sua vida. E finalmente, chegar à raiz do problema; use a Aba Resolver para ajudar a processar as lembranças do passado que afetam a vida cotidiana. Todas essas ferramentas juntas prolongarão sua vida e ajudarão a prevenir futuros problemas de saúde relacionados ao estresse, como câncer, ataques de pânico, ansiedade, depressão, doenças cardiovasculares e gastrointestinais, enxaquecas, problemas de sono, fadiga crônica, úlceras, etc.
Stress Is Gone oferece PTSD GRÁTIS para veteranos e soldados ativos, como uma ferramenta adicional que complementa qualquer plano de tratamento. O aplicativo oferece no momento de auto-atendimento e suporte adicionado. Há ajuda, estamos aqui e agradecemos profunda e respeitosamente pelo seu serviço. Baixe agora para começar a gerenciar o PTSD com maior eficiência.
