Sobre este aplicativo
Nossos programas de reabilitação de lesões esportivas conduzem você passo a passo desde a lesão inicial até o condicionamento físico completo. Eles são baseados em critérios, o que significa que você só passa para a próxima etapa quando atinge critérios específicos.Atualização: o site e o aplicativo agora estão vinculados para que você possa acessar seu programa por meio de ambos.
Suportado atualmente:
- Torção de tornozelo
- Fasceíte plantar
- entorse do ACL
- entorse de MCL
- entorse de LCL
- Torção na panturrilha
- Síndrome de fricção da banda iliotibial
- Joelho de saltador / tendinite patelar
- reabilitação de joelho VMO
- Estiramento dos isquiotibiais
- tensão na virilha
- Dores nas canelas
Mais a seguir ..
Nossos programas foram criados por fisioterapeutas esportivos líderes com base no que eles fariam com seus jogadores de elite, mas adaptados para uso por qualquer pessoa.
Basta seguir as listas de tarefas diárias de tratamento e exercícios para cada fase. O tratamento e os exercícios têm demonstrações em vídeo com o número apropriado de séries e repetições.
Você só passa para a próxima fase quando atinge critérios específicos.
O aplicativo registra seu progresso a cada dia. O suporte no aplicativo responde a quaisquer perguntas que você possa ter.
Nossos Fisioterapeutas:
Phil Pask - Phil é um dos fisioterapeutas esportivos mais experientes do mundo. Ele é Fisioterapeuta Sênior da Equipe de Rugby da Inglaterra desde 1997, continuando seu papel nos últimos anos como Fisioterapeuta Consultor da equipe. Ele foi jogador, fisioterapeuta e chefe de performance do Northampton Saints de 1986 a 2002.
Paul Tanner - Paul é o chefe de serviços médicos do Millwall Football Club, lidando com todos os aspectos da fisioterapia esportiva e da cobertura médica em dias de jogo e treinamento. Sua carreira também inclui Fisioterapeuta do Norwich City Football Club e fisioterapeuta sênior do time principal do London Wasps Rugby.
