Sobre este aplicativo
Este aplicativo foi projetado para apoiar aqueles que se recuperaram do COVID-19 ou estão com problemas de saúde. Este aplicativo fornece um plano de exercícios personalizado, incluindo exercícios respiratórios, exercícios de fortalecimento muscular e exercícios de alongamento, para melhorar o nível de condicionamento físico do usuário.Características:
• Com monitoramento de frequência cardíaca integrado, e o usuário registra o grau de esforço do exercício, de modo a registrar a situação do usuário antes e depois do exercício.
• O aplicativo possui um recurso integrado para ajustar o nível de intensidade de exercício recomendado com base nos dados e condição relatados pelo próprio usuário
• Crie um programa de exercícios apropriado
• Orientação de áudio e vídeo disponível
