درباره این برنامه
این برنامه برای حمایت از کسانی که از COVID-19 بهبود یافته اند یا از سلامت ضعیفی برخوردار هستند ، طراحی شده است. این برنامه یک برنامه تمرینی شخصی ، از جمله تمرینات تنفسی ، تمرینات تقویت عضلات و تمرینات کششی ، برای بهبود سطح تناسب اندام کاربر ارائه می دهد.امکانات:
• با نظارت بر ضربان قلب داخلی ، و کاربر خود را از درجه تلاش ورزش استفاده می کند تا وضعیت کاربر را قبل و بعد از ورزش ثبت کند.
• این برنامه دارای یک ویژگی داخلی برای تنظیم سطح شدت تمرین توصیه شده بر اساس داده ها و شرایط گزارش شده کاربر است
• یک برنامه تمرینی مناسب ایجاد کنید
• راهنمایی صوتی و تصویری در دسترس است
