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Última atualização: 10 de Ago de 2022

Informações do aplicativo

Exercícios sob demanda e rastreador de progresso – alcance suas metas de condicionamento físico hoje

Nome do aplicativo: QuickRFit

ID do aplicativo: com.quickrfit.apps

Classificação: 0.0 / 0+

Autor: QRFit Digital

Tamanho do aplicativo: 37.41 MB

Descrição detalhada

O QuickRFit simplifica a descoberta de treinos e o registro de seu treinamento, para que você possa manter o foco em atingir suas metas de condicionamento físico.

Projetado para que você gaste menos tempo adivinhando o que fazer na academia e mais tempo se exercitando, basta digitalizar qualquer adesivo QuickRFit para descobrir rapidamente centenas de exercícios e treinos relacionados a equipamentos para escolher.

RECURSOS:

Exercícios
• Mais de 200 exercícios
• Demonstrações em vídeo HD sobre como realizar exercícios corretamente
• Músculos direcionados e instruções fáceis de entender
• Descubra exercícios simplesmente escaneando qualquer equipamento ou filtre por grupo muscular
• Suporte para vários tipos de log, incluindo Warmup, Working, AMRAP e Drop Sets

Exercícios
• Filtre para qualquer nível de experiência, de Iniciante, Intermediário e Avançado
• Projetado para registrar rapidamente as repetições e o peso com uma varredura simples
• Último peso registrado previamente preenchido para que você saiba exatamente onde parou
• Registre um número ilimitado de treinos
• Exercícios específicos de metas recomendados
• Modifique qualquer treino pré-fabricado
• Salve seus treinos favoritos ou crie seus próprios treinos personalizados do zero
• Temporizador de treino integrado

Acompanhamento de progresso
• Visão geral da atividade semanal detalhando o número de treinos e o tempo médio gasto trabalhando
• Acompanhe seu progresso de força ao longo do tempo com gráficos interativos de volume e registros de peso (1RM, volume máximo, registro de repetição)
• Filtre por exercícios individuais para acompanhar seu desempenho diário

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