Sobre este aplicativo
Desfrute do movimento novamente e fique equilibrado! O Moms Into Fitness foi projetado para ajudá-lo a alcançar uma saúde ótima sem ir a extremos - amando a si mesmo de dentro para fora, um dia de cada vez. Acesse o melhor condicionamento físico online, orientação nutricional e receitas para mães.Nós construímos confiança interna e externamente, começando com mais de 600 workouts de streaming com base científica para mães e crianças. Nossos programas de condicionamento físico são para iniciantes e avançados realizados em apenas 15 minutos, 3-4 vezes por semana. Nenhuma experiência necessária, apenas compareça por apenas US $ 1,90 por semana, transmitindo do seu computador (PC / Mac) ou dispositivo móvel ou TV favorito.
Moms Into Fitness mostra como cuidar do seu corpo sem perder a diversão. Afinal, você é mãe, e as comemorações e o bolo de aniversário fazem parte da vida. Oferecemos mais de 200 receitas testadas por crianças, além de planos de refeições criados por um nutricionista registrado.
Mais importante, sabemos que não podemos fazer isso sozinhos. Nossas comunidades e “vilas” são essenciais para nosso sucesso. Aqui no Moms Into Fitness, o nosso objetivo é servir as mães. Se você acabou de descobrir que está grávida ou que tem seis filhos, nós temos você!
O Moms Into Fitness também oferece:
- Programas de condicionamento físico direcionados, criando resistência cardiovascular, queimando calorias, aumentando a força, ajudando você a perder peso, encontrar seu equilíbrio e mantê-lo motivado com segurança, independentemente do seu nível de condicionamento físico.
- Programas iniciante e avançado para todos os níveis de condicionamento físico, além de exercícios específicos para mulheres grávidas, pós-parto ou com separação abdominal / diástase retal.
- Calendários de treino com todos os programas para ajudá-lo a planejar e manter o controle. Apenas apareça!
- Orientação nutricional e receitas de nosso nutricionista registrado seguindo orientações nutricionais simples versus dietas da moda. Acreditamos na integração, não na eliminação.
- Guias que abordam reabilitação abdominal e gravidez e exercícios e nutrição pós-natal.
Com base em sua fé, raízes do meio-oeste, marido e três filhos, Lindsay é apaixonada por ajudar mães e se dedica a servir as mulheres e suas famílias.
Lindsay Brin, C.P.T. & B.S.E. Exercício Ciência é um autor internacional, colaborador da revista Fit Pregnancy, da revista Parents, da revista Iron Woman, da revista Mom & Baby, Fitness, Conceive e muito mais. Ela coreografou mais de 600 exercícios em vídeo projetados apenas para mães.
Especializada em programas de condicionamento físico pré e pós-natal, suas pesquisas e programas têm sido usados por organizações de condicionamento físico não apenas para ensinar, mas também para certificar outros profissionais do condicionamento físico. Este curso de Especialista em Fitness Pré-natal e Pós-natal é baseado em pesquisa, ciência e ajuda as mulheres a encontrarem confiança e força em si mesmas.
Uma assinatura oferece tudo de que você precisa para se sentir nutrido e apoiado.
Para acessar todos os recursos e conteúdo, você pode assinar o Moms Into Fitness mensal ou anualmente com uma assinatura de renovação automática dentro do aplicativo. * Os preços podem variar de acordo com a região e serão confirmados antes da compra no aplicativo. No aplicativo, as assinaturas serão renovadas automaticamente no final do seu ciclo.
* Todos os pagamentos serão pagos por meio de sua Conta do Google e podem ser gerenciados em Configurações da conta após o pagamento inicial. Os pagamentos de assinatura serão renovados automaticamente, a menos que sejam desativados pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. Sua conta será cobrada pela renovação pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. Qualquer parte não utilizada de seu teste gratuito será perdida mediante o pagamento. Os cancelamentos são incorridos pela desativação da renovação automática.
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