Sobre este aplicativo
Com este aplicativo CFast você pode restringir suas calorias diárias com a ajuda do jejum intermitente. Vamos entender como?Como sabemos, durante o jejum intermitente, pulamos nossa única refeição, como café da manhã ou jantar. Então, se você pular uma refeição, isso significa que você vai comer menos. Este aplicativo ajuda você a lembrar a refeição que precisa ser ignorada no dia a dia e também o lembra no jejum intermitente 5: 2 e 6: 1.
Então, por que contador de calorias? Na verdade, o contador de calorias ajudará você a evitar excessos. O contador de calorias ajudará você a comer dentro da meta diária de calorias.
Benefícios do contador de calorias com jejum
-Evite comer demais
-Você pode completar a meta de baixa caloria como 600-800 calorias
-Receitas disponíveis para completar sua meta de baixa caloria.
Jejum
-6:1 - 6 dias de alimentação e 1 dia de jejum com meta de 600-800 calorias.
-5:2 - 5 dias de alimentação e 2 dias de jejum com meta de 600-800 calorias.
- 4:3 - 4 dias de alimentação e 3 dias de jejum com meta de 600-800 calorias.
- 3:4 - 3 dias de alimentação e 4 dias de jejum com meta de 600-800 calorias.
- Pular o café da manhã - Pular o jejum do café da manhã
- Pular o Jantar - Pular o Jejum do Jantar
Recursos CFast-
● Planejador de alimentos e rastreador de macros
● Não é necessário treinador
● Contador de calorias e rastreador de alimentos com todos os nutrientes
● Planejador de refeições - coma alimentos saudáveis de receitas deliciosas para qualquer plano
● Rastreador de passos - fique por dentro de sua forma física e saúde
● Navegue por um grande banco de dados de alimentos
● Crie alimentos e refeições personalizados
● Acompanhe seu peso e progresso ao longo do tempo
● Acompanhe facilmente sua ingestão de água
CALORIE COUNTER & CALORIE TRACKER: - Calcule sua meta diária de calorias e acompanhe as calorias diárias com este aplicativo e sinta-se mais saudável. Conte ou rastreie suas calorias diárias em relação à sua meta diária.
RECEITAS E PLANEJADOR DE REFEIÇÕES: - Existem milhões de alimentos e receitas disponíveis para o planejador de refeições. O aplicativo CFast sugerirá uma receita com baixo teor de gordura, alta proteína e baixo teor de carboidratos para o planejador de refeições com todos os nutrientes.
HEALTH TRACKER & FOOD PLANNER: - Rastreador de passos, rastreador de treino, contador de calorias e recursos de diário alimentar ajudarão você a rastrear seus valores nutricionais diários rapidamente.
FOOD DIARY, FOOD TRACKER & MACRO TRACKER: - É muito fácil com o macro tracker - irá ajudá-lo a obter o tipo certo de nutrientes com a macro calculadora.
