Sobre este aplicativo
Todo super-herói precisa de um ajudante. O aplicativo Habit Nest será seu ajudante pessoal para construir os hábitos saudáveis de mudança de vida que você sempre quis incorporar em sua vida.Nós o ajudamos a construir hábitos saudáveis com um sistema totalmente orientado e apoiado pela ciência que não faz julgamentos, sem estresse e sem culpa, mas fornece TODA a motivação, informação e responsabilidade de que você precisa.
Elimine todas as suposições na construção de hábitos saudáveis e junte-se a centenas de milhares na família Habit Nest que construiu rotinas matinais, aprendeu a meditar, pratica a gratidão diária, reformulou seus hábitos alimentares, treinou de forma consistente, melhorou sua qualidade de sono e mudou sua relação com as telas.
O QUE É ISSO:
O aplicativo Habit Nest é um aplicativo de autoaperfeiçoamento completo que o ajuda a desenvolver quase todos os hábitos saudáveis.
Fizemos toda a pesquisa, selecionamos as melhores informações absolutas sobre cada hábito individual e montamos um sistema de construção de hábitos trifásico que vai te ensinar tudo o que você precisa saber, ajudá-lo a monitorar seu progresso, mantê-lo responsável e segure sua mão durante o processo de construção de qualquer hábito específico.
COMO FUNCIONA:
Etapa 1: Escolha qual hábito você gostaria de construir primeiro
Você pode assistir a uma animação rápida de 1 minuto para visualizar cada hábito para que você entenda exatamente o que estará aprendendo e fazendo.
Etapa 2: comece sua jornada de hábitos totalmente guiada
Cada jornada inicial do hábito dura 66 dias.
Esses 66 dias são divididos em 3 fases distintas associadas ao processo de construção de hábitos.
Para cada hábito individual, diariamente, você obterá:
- Uma pequena pepita de ouro de conteúdo que vem na forma de dicas profissionais, desafios diários, alimento para reflexão, recursos recomendados, histórias de sucesso, afirmações e muito mais.
- Você planejará metas diárias e decidirá como executará essas metas.
- Você acompanhará como foi cada dia com instruções guiadas para ajudá-lo a avaliar o que está funcionando, o que não está e como você pode melhorar ainda mais.
Etapa 3: controle as estatísticas essenciais e ganhe emblemas (gamificação)
Estatísticas:
Para cada hábito específico, o aplicativo rastreará as métricas essenciais relacionadas ao seu progresso com o hábito, para que você possa ter uma visão visual de seu comportamento e como está melhorando.
O aplicativo também acompanhará estatísticas gerais sobre toda a sua jornada de autoaperfeiçoamento.
Distintivos:
Para tornar o processo o mais divertido e envolvente possível, você também receberá emblemas por uma variedade de comportamentos diferentes no aplicativo.
ASSINATURA E TERMOS
Duas opções de assinatura:
1. $ 19,99 / mês, faturado mensalmente
2. $ 8,33 / mês, cobrado anualmente
Esses preços são para clientes dos Estados Unidos. Os preços em outros países podem variar e os encargos reais podem ser convertidos em sua moeda local, dependendo do país de residência.
Termos:
- A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.
- A renovação da conta será cobrada no prazo de 24 horas antes do final do período atual e identificará o custo da renovação.
- As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário e a renovação automática pode ser desligada acessando as Configurações da conta do usuário após a compra.
- Qualquer porção não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquire uma assinatura.
