Thinkable Mental Wellness APK 4.4.9 - Download grátis

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Última atualização: 2 de Set de 2024

Informações do aplicativo

Aprenda a reduzir a ansiedade usando o poder do pensamento de apoio

Nome do aplicativo: Thinkable Mental Wellness

ID do aplicativo: com.ggtude.life

Classificação: 4.1 / 161+

Autor: Ggtude Ltd

Tamanho do aplicativo: 38.41 MB

Descrição detalhada

Melhores padrões de pensamento podem reduzir a ansiedade, o estresse e a depressão?
A resposta é sim!
Pesquisas mostram que o Thinkable ajuda os usuários a melhorar sua saúde mental treinando diariamente com o aplicativo por 14 dias.

Criado pelo Dr. Guy Doron, terapeuta clínico e especialista em saúde móvel, e apoiado por pesquisas, o Thinkable permite que você melhore seu processo de pensamento, confiança e humor sem ter que digitar uma única linha.

Thinkable é uma ferramenta inteligente e personalizada para você lidar com desafios, desfrutar de melhor saúde mental, motivação e crescimento pessoal.

COMO FUNCIONA
Aprenda a abraçar o pensamento positivo e agir com confiança
Acompanhe o seu humor e veja como o seu diálogo interno se transforma e se torna mais flexível e resiliente.
Veja um diário visual de seu humor e progresso
Treine diariamente por 14 dias para fazer da conversa interna sua ferramenta mais poderosa

É COMO TERAPIA?
O aplicativo pega partes essenciais da terapia de TCC e as transforma em um aplicativo divertido, fácil e eficaz. Em vez de tentar imitar a terapia de pessoa para pessoa, ajudamos você a cuidar de si mesmo, envolvendo-se com seus próprios pensamentos e aprendendo a pensar de forma eficaz e saudável enquanto acompanha seu humor.

O QUE DEVO FAZER PARA ME SENTIR BEM?
Use o rastreador de humor e analise como seu humor muda
Jogue fora pensamentos inúteis
Abrace o pensamento de apoio
Acalme-se, relaxe e observe os pensamentos enquanto eles passam
Pratique diariamente para obter o efeito máximo

O MAPA MENTAL GGTUDE
Todos nós experimentamos dificuldades psicológicas e mentais. O aplicativo ajuda você a melhorar sua saúde mental e capacidade de lidar com os desafios diários, além de reduzir o TOC e a ansiedade, melhorar o humor e ganhar confiança. Acompanhar seus medidores de humor e confiança ajuda você a se sentir melhor, de forma rápida e fácil.

PARA QUEM É ISSO
Você está ansioso, estressado ou preocupado?
Procurando melhor equilíbrio e calma mental?
Sentindo-se esgotado? Falta de motivação?
Arrastado para uma mentalidade negativa ou depressão precoce?
Deseja encontrar um headspace positivo?
Você quer estar presente para seus amigos e familiares, mas pode esquecer de cuidar de si mesmo?
Sofrendo de TOC?
Inseguro sobre seu relacionamento ou como ser pai?
Este aplicativo é para você.

JORNADAS QUE COBRAMOS
Preocupações com a saúde e ansiedade
Confiança e auto-estima
Humor, depressão e motivação
Imagem corporal
TOC
Perfeccionismo e autocrítica
Relacionamentos e dúvidas
Sexualidade e ansiedade de desempenho
Trauma
Paternidade

COMO ASSEGURAMOS SUA PRIVACIDADE
Temos uma política muito rígida de privacidade e dados pessoais do usuário. Para tornar nosso aplicativo eficaz, coletamos dados como o rastreamento de seu humor e suas reações a diferentes pensamentos. Enviamos dados anônimos para nosso servidor, para que possamos melhorar a precisão do aplicativo. Os dados pessoais são salvos localmente em seu dispositivo e não podem ser acessados por nosso sistema.

A ASSINATURA GG
O Thinkable atende a todos os módulos do GGtude em uma bela experiência.
Se você gosta das viagens básicas gratuitas, experimente a assinatura e tenha acesso a mais de 500 níveis de conteúdo atualizado.

INFORMAÇÕES DE COMPRA NO APLICATIVO
A assinatura pensável oferece 16 viagens premium apenas, incluindo mais de 470 níveis para tópicos avançados e especializados.

1. ASSINATURA AUTO RENOVÁVEL
Por US $ 11,99 / mês ou US $ 59,90 / ano, você pode usar a grande variedade de módulos de conteúdo do aplicativo e atingir níveis avançados e de especialista.

2. ASSINATURA PERMANENTE
Pague uma vez para desbloquear todo o conteúdo, para sempre.

- Novos conteúdos serão adicionados mensalmente, incluindo níveis que cobrem tópicos sazonais e novos.
- O pagamento será cobrado na conta do Google Play na confirmação da compra
- A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual
- A renovação da conta será cobrada no prazo de 24 horas antes do final do período atual, e identificará o custo da renovação
- As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário e a renovação automática pode ser desligada acessando as Configurações da conta do usuário após a compra

Política de Privacidade:
http://ggtude.com/privacy-policy

Termos de uso:
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Mais perguntas?
Envie-nos um email para hello@ggtude.com
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