Sobre este aplicativo
Quer encontrar muitas poses de pilates?Você quer um programa adequado para Pilates?
As aulas de pilates são muito caras?
É longe do clube para a casa?
Gostaria de encontrar vídeos de poses de fitness de Pilates e meditação em um aplicativo?
- Perda de peso adequada com um programa de aplicação e queima de gordura muito eficaz
- Para iniciantes com um treinador inteligente e vídeos de treinamento que mostram a forma dos movimentos de forma precisa e correta
- Excelente flexibilidade e aptidão ideal
- Reduza o estresse com movimentos suaves e música relaxante
- Rejuvenescimento facial com exercícios faciais de pilates
- prática de pilates para: queima de gordura muito eficaz, nos músculos abdominais, exercício para todos os músculos das pernas, exercício para os músculos das mãos e queima de gordura nos flancos e abdômen, em casa
aplicativo gratuito de pilates para iniciantes:
A maioria dos iniciantes tem medo de movimentos complicados de pilates e não pratica esse esporte. Neste programa totalmente gratuito, simulamos os movimentos para você da maneira mais simples e os fornecemos pelo instrutor e vídeos de treinamento. Você também pode aproveitar os benefícios deste esporte
Exercícios para queimar gordura:
É realmente possível perder gordura com pilates? Eu tenho que dizer que sim e os resultados dessa queima de gordura são incríveis
Treino em casa:
Esses exercícios podem ser feitos em casa ou em qualquer lugar onde você possa se exercitar e não precisa de nenhum equipamento, você pode fazer esses movimentos facilmente.
Principais características:
Desafios diários de pilates, processo de programa passo a passo fácil a difícil
Se você é iniciante, junte-se aos desafios do programa de pilates e ficará surpreso ao ver os resultados. Se você é um iniciante, com este programa você pode facilmente aprender os movimentos passo a passo e se tornar um profissional em trinta dias.
Se você é um profissional de pilates, neste aplicativo há desafios para profissionais para que você possa usá-lo
Características :
- Programa totalmente gratuito
-Prática diária - exercícios fáceis e passo a passo
- Não há necessidade de equipamentos - Você não precisa de nenhum equipamento para fazer os exercícios
- Alvo todas as partes do corpo com esses movimentos em cada sessão
- Este programa é adequado para iniciantes a profissionais, idosos e jovens, mulheres e homens
- Seção de lembrete diário - Você pode usar lembretes no aplicativo para o tempo de treinamento
- Este programa é útil para queimar gordura, aumentar o tamanho dos quadris, aumentar o tamanho dos seios e reduzir a gordura.
- Exercícios de alongamento muito adequados
- Reduza o estresse com movimentos e músicas especiais
-30 dias de exercícios de pilates
- Tradução do programa em vários idiomas
- Seção de pilates facial que rejuvenesce sua pele
- Seção de IMC para calcular o excesso de gordura
Acompanhe e registre seu progresso!
Quais são os benefícios do pilates?
Não deixe de começar seu dia com pilates, melhore sua postura com pilates
pilates é muito útil.
pilates é o único exercício físico e mental
Além de fortalecer seu corpo e aumentar sua incrível energia, também acalma sua mente e espírito. Durante esse tempo, sua concentração aumentará e você terá um sono muito confortável. E a boa notícia aqui é que todos os exercícios de pilates são feitos sem equipamento
