Sobre este aplicativo
94FEETOFGAME oferece uma visão interna dos exercícios e exercícios de treinamento exatos que Phil Handy fez com nomes como Steve Nash, Harrison Barnes, Jewell Loyd e uma variedade de outras estrelas.Phil Handy é conhecido como o “OG” no basquete por uma razão quando se trata de treinamento de basquete. Suas técnicas de treinamento estão impressas no jogo de basquete que todos nós conhecemos, assistimos e amamos hoje. O aplicativo foi projetado para que treinadores, treinadores, pais e jogadores de basquete de todas as idades treinem como um atleta profissional a qualquer hora, em qualquer lugar, em casa.
Phil Handy sempre promoveu os fundamentos para o jogo de basquete e se esforça para preparar o caminho para a próxima geração de jogadores, treinadores e técnicos.
MANIPULAÇÃO DE BOLA
O aplicativo oferece mais de 60 exercícios e exercícios exclusivos de manuseio de bola usados por profissionais que podem ser praticados em casa para elevar seu jogo ao próximo nível.
TIROTEIO
Aprenda os conselhos de especialistas que Phil Handy compartilhou com seus jogadores para torná-los os atletas mais indefesos do planeta. Exercícios de tiro, exercícios de tiro e dicas de tiro compartilhados diretamente de Phil Handy.
EXERCÍCIO DO DIA
Receba 1 novo exercício de basquete exclusivo para praticar todos os dias no app. Os exercícios se concentrarão no manuseio da bola, arremesso, footwork, finalização, movimentos de post, alças de quebra e muito mais.
FORÇA E CONDICIONAMENTO
Acesse uma biblioteca de mais de 50 exercícios e exercícios de força e condicionamento exclusivos para ajudar a levar seu jogo para o próximo nível. Para se tornar um atleta completo, é preciso também focar nos exercícios caseiros. Essas brocas se concentram em agilidade, equilíbrio, força central, durabilidade, flexibilidade e explosão. Aprenda a maneira correta de treinar para aumentar seu salto vertical e velocidade na quadra de basquete.
DEFESA
O basquete é um esporte de mão dupla. A defesa é crucial no jogo. Phil Handy ensina uma variedade de exercícios de basquete defensivo que o ajudarão a se tornar o melhor defensor possível.
EM CASA SÉRIE DE EXERCÍCIOS DE ESCADA
Em casa, exercícios cardiovasculares de basquete. Phil Handy desafia você a completar o primeiro treino de manuseio de bola de fitness de basquete. Acompanhe e complete todo o circuito de 17 exercícios de basquete. Esta é uma ótima maneira de melhorar o manuseio da bola, mas também o cardio em casa.
DICAS DE COACHING
Phil Handy dá dicas pessoais e conselhos aos treinadores de basquete sobre como se tornar um treinador melhor dentro e fora da quadra. Aprenda como desenvolver a mentalidade pré-jogo adequada indo para um jogo, na preparação do jogo e mais diretamente com Phil Handy. Como treinador, dê uma olhada nos exercícios dentro do aplicativo para criar treinos de basquete para seus jogadores.
O treinamento de habilidades de basquete 94FEETOFGAME é para ser usado por qualquer jogador de basquete que deseja melhorar e se tornar completo. O foco é instruir os jogadores de basquete sobre como serem habilidosos, astutos e FUNDAMENTALMENTE SADIOS. É missão de Phil Handy fornecer o melhor programa de treino de basquete para atender plenamente às necessidades de instrução de todos os treinadores, treinadores e jogadores. Além de oferecer um valor excelente, o programa de treinamento de basquete tem uma atmosfera de basquete incomparável que irá adicionar diversão para você ao usar o aplicativo.
Esta é sua chance de treinar e praticar com Phil Handy, que treinou / treinou alguns dos maiores jogadores que já jogaram basquete. O aplicativo 94FEETOFGAME é para qualquer jogador, treinador, treinador ou pai que deseja obter conhecimento detalhado sobre o jogo de basquete.
O aplicativo se concentra em:
BROCAS DE MANUSEIO DE BOLAS
EXERCÍCIOS DE TIRO
FOOTWORK
SALDO
EXERCÍCIOS EM CASA
EXERCÍCIOS EM CASA
EXERCÍCIOS EM CASA
ACABAMENTO
POST UPS
PICK AND ROLLS
DEFESA
FORÇA
CONDICIONAMENTO
GINÁSTICA
E mais...
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