이 앱 정보
94feetofgame은 Phil Handy가 Steve Nash, Harrison Barnes, Jewell Loyd 및 다양한 다른 스타와 같은 정확한 훈련 훈련 및 운동을 내부적으로 볼 수 있습니다.Phil Handy는 농구 훈련과 관련하여 농구에서“OG”로 알려져 있습니다. 그의 훈련 기술은 오늘날 우리 모두가 알고,보고, 사랑하는 농구 경기에 각인됩니다. 이 앱은 농구 코치, 트레이너, 학부모 및 모든 연령대의 플레이어를 위해 언제 어디서나 집에서 프로 운동 선수처럼 훈련하도록 설계되었습니다.
Phil Handy는 항상 농구 경기의 기초를 홍보했으며 차세대 선수, 트레이너 및 코치를위한 길을 닦으려고 노력했습니다.
볼 취급
이 앱은 60 가지가 넘는 고유 한 볼 핸들링 훈련 및 전문가가 사용할 수있는 운동을 제공하여 집에서 연습 할 수 있으며 게임을 다음 단계로 향상시킵니다.
촬영
Phil Handy가 자신의 선수들과 공유하여 지구상에서 가장 강력한 운동 선수가되도록 전문가의 조언을 배우십시오. Phil Handy와 직접 공유하는 훈련, 운동 촬영 및 촬영 팁.
오늘의 훈련
앱에서 매일 연습 할 독특한 새로운 농구 훈련 1 개를받습니다. 드릴은 볼 핸들링, 촬영, 발판, 마무리, 포스트 동작, 고장 핸들 등에 중점을 둡니다.
힘과 컨디셔닝
50 개가 넘는 고유 한 강도 및 컨디셔닝 훈련 및 운동 라이브러리에 액세스하여 게임을 다음 단계로 끌어 올리십시오. 완전한 운동 선수가 되려면 재택 운동에도 집중해야합니다. 이 훈련은 민첩성, 균형, 핵심 강도, 내구성, 유연성 및 폭발성에 중점을 둡니다. 농구장에서 수직 도약과 속도를 높이기 위해 훈련하는 적절한 방법을 배우십시오.
방어
농구는 양방향 스포츠입니다. 방어는 게임에서 중요합니다. Phil Handy는 최고의 수비수가 될 수 있도록 다양한 방어 농구 훈련을 가르쳐줍니다.
가정 운동 사다리 시리즈에서
가정 농구 심장 운동에서. Phil Handy는 첫 번째 농구 피트니스 볼 취급 운동을 완료하기 위해 도전합니다. 17 개의 드릴 농구 서킷 전체를 따라 가서 완료하십시오. 이것은 볼 핸들링을 향상시키는 좋은 방법이지만 집에서 심장도 있습니다.
코칭 팁
Phil Handy는 농구 코치와 트레이너에게 법원 안팎에서 더 나은 코치가되는 방법에 대한 개인 팁과 조언을 제공합니다. 게임 준비, 게임 준비 및 Phil Handy에서 직접 게임에 들어가는 적절한 게임 사고 방식을 개발하는 방법을 배우십시오. 코치로서 앱 내부의 훈련을 살펴보고 플레이어를위한 농구 운동을 만듭니다.
94feetof -Game 농구 기술 훈련은 개선하고 완전하기를 원하는 농구 선수가 사용하는 것입니다. 초점은 농구 선수들에게 숙련되고 교묘하며 근본적으로 소리를내는 방법에 대해 지시하는 데 있습니다. Phil Handy의 사명은 모든 코치, 트레이너 및 선수의 교육 요구를 완전히 충족시키기 위해 최고의 농구 훈련 운동 프로그램을 제공하는 것이 미션입니다. 농구 훈련 프로그램은 훌륭한 가치를 제공하는 것 외에도 앱을 사용하는 데 즐거움을 더할 수있는 최고의 농구 분위기를 제공합니다.
다음은 농구를하기 위해 최고의 선수 중 일부를 훈련/코치 한 Phil Handy와 함께 훈련하고 연습 할 수있는 기회입니다. 94feetofGame 앱은 농구 게임에 대한 자세한 지식을 얻고 자하는 모든 플레이어, 트레이너, 코치 또는 부모를위한 것입니다.
앱은 다음에 중점을 둡니다.
볼 취급 훈련
촬영 운동
발놀림
균형
집에서 훈련
집에서 운동
가정 운동에서
마무리 손질
게시
픽 앤 롤
방어
힘
조절
적합
그리고 더...
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