À propos de cette application
94FeetOfGame offre un aperçu intérieur des exercices de formation et des séances d'entraînement exacts que Phily a fait avec Steve Nash, Harrison Barnes, Jewell Loyd et une variété d'autres stars.Phil Handy est connu comme le «OG» dans le basket-ball pour une raison en ce qui concerne l'entraînement de basket-ball. Ses techniques d'entraînement sont imprimées sur le jeu de basket-ball que nous connaissons, regardons et aimons aujourd'hui. L'application a été conçue pour les entraîneurs de basket-ball, les entraîneurs, les parents et les joueurs de tous âges pour s'entraîner comme un athlète professionnel à tout moment, n'importe où, à la maison.
Phil Handy a toujours promu les principes fondamentaux du jeu de basket-ball et s'efforce de ouvrir la voie à la prochaine génération de joueurs, de formateurs et d'entraîneurs.
Manipulation de la balle
L'application propose plus de 60 exercices et entraînements de manutention de balles uniques utilisés par les pros qui peuvent être pratiqués à domicile pour élever votre jeu au niveau supérieur.
TOURNAGE
Apprenez les conseils d'experts que Phil Handy a partagés avec ses joueurs pour en faire les athlètes les plus judicieux de la planète. Des exercices de tir, des entraînements de tir et des conseils de tir partagés directement de Phil Handy.
Foret de la journée
Recevez 1 nouvel exercice de basket-ball unique pour s'entraîner chaque jour sur l'application. Les exercices se concentreront sur la manipulation des balles, le tir, le jeu de jambes, la finition, les mouvements de poteau, les poignées de panne, etc.
Force et conditionnement
Accédez à une bibliothèque de plus de 50 exercices et entraînements de résistance et de conditionnement uniques pour aider à faire passer votre jeu au niveau supérieur. Pour devenir un athlète complet, il faut également se concentrer sur les entraînements à domicile. Ces exercices se concentrent sur l'agilité, l'équilibre, la résistance au cœur, la durabilité, la flexibilité et l'explosivité. Apprenez la bonne façon de s'entraîner pour augmenter votre saut vertical et votre vitesse sur le terrain de basket.
LA DÉFENSE
Le basket-ball est un sport à double sens. La défense est cruciale dans le jeu. Phil Handy vous enseigne une variété d'exercices de basket défensifs qui vous aideront à devenir le meilleur défenseur possible.
Série d'échelles d'entraînement à domicile
À la maison des séances d'entraînement cardio de basket-ball. Phil Handy vous met au défi de terminer le premier entraînement de manipulation du ballon de basket en basket-ball. Suivez et complétez l'ensemble du circuit de basket-ball de forage 17. C'est un excellent moyen d'améliorer votre manipulation de balle, mais aussi votre cardio à la maison.
Conseils de coaching
Phil Handy donne aux entraîneurs de basket-ball et aux entraîneurs de conseils personnels et de conseils sur la façon de devenir un meilleur entraîneur sur et en dehors du terrain. Apprenez à développer le bon état d'esprit d'avant-match dans un jeu, dans la préparation du jeu et plus directement de Phil Handy. En tant qu'entraîneur, jetez un œil aux exercices à l'intérieur de l'application pour créer des séances d'entraînement de basket-ball pour vos joueurs.
94 FEETOFGAME Les compétences en basket-ball sont destinées à être utilisées par tout joueur de basket qui veut s'améliorer et devenir complet. L'accent est mis sur l'instruction des basketteurs sur la façon d'être qualifié, rusé et fondamentalement sain. C'est la mission de Phil Handy de fournir le meilleur programme d'entraînement de formation en basket-ball pour répondre pleinement aux besoins pédagogiques de tous les entraîneurs, formateurs et joueurs. En plus de fournir une excellente valeur, le programme d'entraînement de basket-ball a une atmosphère de basket-ball inégalée qui ajoutera du plaisir pour vous en utilisant l'application.
Voici votre chance de s'entraîner et de s'entraîner avec Phil Handy qui a formé / entraîné certains des plus grands joueurs à jouer au basket. L'application 94FeetOfGame est destinée à tout joueur, entraîneur, entraîneur ou parent qui veut acquérir des connaissances détaillées sur le jeu de basket-ball.
L'application se concentre sur:
Exercices de manipulation des balles
Entraînement de tir
Jeu de jambes
SOLDE
À la maison des exercices
Exercices à la maison
Séances d'entraînement à domicile
FINITION
Post-ups
Cueillette
LA DÉFENSE
FORCE
CONDITIONNEMENT
APTITUDE
Et plus...
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