Extreme Training APK 1.63 - Download grátis

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Última atualização: 8 de Jun de 2024

Informações do aplicativo

Aplicativo de fitness feminino para obter resultados rápidos na perda de peso e melhorar a forma corporal

Nome do aplicativo: Extreme Training

ID do aplicativo: com.extremetrainingapp

Classificação: 0.0 / 0+

Autor: Vida Macura Maglica

Tamanho do aplicativo: 31.70 MB

Descrição detalhada

Treine em casa ou na academia com uma das maiores comunidades fitness femininas do mundo! Obtenha a motivação física de que você precisa com o Extreme Training, um aplicativo de treinamento pessoal com o cofundador e treinador de elite Vida Macura Maglica.

O Extreme Training oferece programas de treinamento sem equipamento que você pode fazer em qualquer lugar, a qualquer hora, para aumentar progressivamente sua forma física. Vida Macura Maglica projetou o aplicativo para mulheres. Os treinos guiados são criados por Vida Macura Maglica para alcançar resultados máximos no tempo mínimo. Como mãe de dois filhos, mulher de negócios e esposa, Vida também não tem tempo para treinar todos os dias, então ela criou o aplicativo Extreme Training para ajudar mulheres em todos os lugares a alcançar seus objetivos.

Após o registro, responda a algumas perguntas simples para receber seu treino personalizado exclusivo. Siga-o para obter resultados após uma semana de uso do aplicativo de fitness feminino mais avançado.

Vida Macura Maglica criou mais de 100 exercícios guiados para todas as fases da vida em que você se encontra. Junte-se a Vida em sua jornada para descobrir a confiança no condicionamento físico.

Não importa em que estágio da vida você esteja, você pode encontrar seu treinamento:

Iniciante: programa de treinamento de baixo impacto, sem exercícios de salto, equipamento zero.

Iniciante: Programas de cardio e treinamento de força de baixo impacto, equipamento zero.

Iniciante avançado: Programas de cardio e treinamento de força, equipamento zero.

Intermediário: Programas intermediários de cardio e treinamento de força, equipamento zero.

Profissional leve: Programas de cardio e treinamento de força de intensidade, equipamento zero.

Profissional: Programas de cardio e treinamento de força de alta intensidade, equipamento zero.

Grow Your Booty: Programas de treinamento para o seu bumbum, equipamento: um elástico.

Desafios: Programas de treinamento para desafiar a si mesmo, equipamentos: bola medicinal, halteres.

Summer Challenge: Programas de treinamento cardio intermediário, equipamento zero.

15 min de treinamento: Programas de treinamento intervalado de alta intensidade, zero equipamento.

Treinamento de Gravidez: Baixo Impacto, força, sem programas de treinamento de salto, equipamento: halteres, cadeira.

Pós-gravidez: Baixo impacto, recuperação, foco na reparação da diástase dos retos, sem programas de treinamento de salto, equipamento zero.

Sênior: Baixo impacto, sem salto, força, flexibilidade, programas de treinamento de recuperação.

Aquecimento: Aquecimento guiado para prevenir lesões.

Alongamento: Alongamento guiado, para rotina matinal ou pós-treino.

Rolos: Os rolos guiados são usados antes dos treinos para aquecer os músculos ou depois dos treinos de força. Equipamento: rolos.

As aulas sob demanda do Extreme Training são perfeitas para trazer variedade à sua programação de exercícios.

PLANOS DE REFEIÇÕES:

1.825 planos de refeições saudáveis com receitas e ingestão de calorias. Os planos alimentares não são uma dieta e baseiam-se na preparação de refeições saudáveis, para que nunca sinta fome. Se não gostar das sugestões de hoje pode escolher uma refeição de outro dia. Sim, pode misturar as refeições entre si (jantar, com jantar, pequeno-almoço com pequeno-almoço, etc.) sem exceder as calorias recomendadas.

CONSTRUA EM DIREÇÃO AOS SEUS OBJETIVOS:

Perfil abrangente onde você pode ficar por dentro de sua jornada de condicionamento físico. Veja suas estatísticas de treinamento, progrida e comemore seus sucessos.

ESCOLHA SEU IDIOMA:

O aplicativo Extreme Training está traduzido em 6 idiomas diferentes:

Inglês
Alemão
italiano
sérvio
croata
esloveno

PREÇOS E TERMOS DA ASSINATURA

O download do Extreme Training é gratuito. O uso contínuo requer uma assinatura ativa, disponível mensalmente, 3 meses ou anualmente. Novos clientes que escolherem uma assinatura mensal, trimestral ou anual são elegíveis para uma avaliação gratuita. Os usuários com assinatura mensal são cobrados por mês, os usuários com assinatura mensal de 3 meses são cobrados a cada 3 meses e os usuários com assinatura anual são cobrados por ano.

As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática desativada nas configurações da conta no iTunes após a compra.

Política de Privacidade: https://extremetraining.eu/privacy-policy/
Termos e condições: https://extremetraining.eu/terms-and-conditions/

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