My Journey - Minha Jornada APK 3.9.1 - Download grátis
Última atualização: 28 de Set de 2024
Informações do aplicativo
Jornadas terapêuticas personalizadas!
Nome do aplicativo: My Journey - Minha Jornada
ID do aplicativo: br.com.myjourney.paciente
Classificação: 0.0 / 0+
Autor: My Journey Health
Tamanho do aplicativo: 46.55 MB
Descrição detalhada
Minha jornada é uma plataforma digital que visa apoiar pessoas com transtornos mentais em sua jornada de saúde.Ele oferece recursos como monitoramento de sintomas, registro de progresso, acesso a informações de saúde mental e recursos educacionais, conexão com profissionais de saúde e comunidade de apoio, entre outros.
O objetivo é fornecer acesso mais conveniente e personalizado aos cuidados de saúde mental, ajudando a melhorar o bem -estar e o controle da condição.
Se você estiver acompanhado por um profissional, eles poderão criar atividades terapêuticas personalizadas para atender às suas necessidades e objetivos. Enquanto isso, as atividades básicas podem estar disponíveis para começar a interagir com o aplicativo.
Recomendado para ansiedade, depressão, TDAH, bipolar, limítrofe, autismo, co -dependência e álcool e outras drogas.
Principais características do aplicativo:
► Home
Veja mensagens motivacionais, atividades pendentes e compartilhe seu humor.
► Teste de ansiedade, depressão e estresse
Descubra o indicador de estresse, depressão e ansiedade nos últimos 7 dias e compartilhe -o com o profissional que o acompanha.
► Conteúdo exclusivo
Veja os e-books, vídeos, notícias, entre outros conteúdos para ajudá-lo em sua jornada de saúde.
► Notas/diário
Escrever um diário despertará sua autoconfiança. O diário é, acima de tudo, uma maneira de refletir sobre seus problemas e os limites que a vida impõe a você.
► Carta de humor e humor
Compartilhe seu humor diariamente. Esse estado emocional é composto pelas emoções sentidas em um certo período de tempo e isso pode influenciar sua rotina, pensamentos e ações. Visualize o seu humor Swing durante a semana.
► Atividades
As atividades terapêuticas visam fazer parte de sua jornada de recuperação. Veja as atividades planejadas para os próximos 7 dias e planeje como realizá -las. Você também pode pedir para criar atividades exclusivas.
► SOS - Botão de ajuda
Ninguém supera algo sozinho, e é por isso que o aplicativo possui um botão "Ajuda" que envia uma mensagem a alguém quando precisar de suporte.
► Área de risco
Crie áreas de risco e seja alertado quando estiver dentro do perímetro. Uma ótima maneira de permanecer alerta.
► Quizzes motivacionais
O modelo transteórico explica os estágios da mudança comportamental pela qual uma pessoa passa até que se liberte definitivamente de seu vício ou dificuldade. Faça pelo álcool, outras drogas, fumantes e hábitos alimentares.
► Chat
Converse como alguém que o acompanha, diretamente através do aplicativo.
► Pesquisar por grupo de ajuda mútua
Basta procurar grupos de ajuda mútua espalhados pelo Brasil. Na, AA, AE, pastoral da Sobriedade, Nar-Anon, al-Anon, entre outros.
► Reuniões AA e meditação diária de NA
A recuperação emparelhada tem um grande valor terapêutico. Participe de reuniões online e diárias gratuitas para pessoas que têm um problema com o alcoolismo e leem meditações diárias do Narcotics Anonymous.
► Tempo de recuperação e valor monetário salvo
Tenha o contador de tempo em recuperação e o valor monetário salvo.
► Notificações
Receba alertas sobre atividades pendentes, lembretes para entrar em humor e diário, mensagens positivas e perguntas de reflexão
Captura de tela do aplicativo
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