Sobre este aplicativo
RoutineFlow é um planejador de rotina e organizador de TDAH que coloca seu sucesso no piloto automático, ajudando você a criar uma programação diária para torná-lo mais produtivo. Com este rastreador de hábitos, você pode não apenas criar uma rotina matinal, mas também planejar sua programação para a semana inteira.Cinco razões pelas quais você deve usar um planejador de rotina:
1. Faça mais acompanhando seus hábitos todos os dias
2. Estabeleça rotinas poderosas que permaneçam mesmo se você tiver TDAH quando adulto
3. Acorde animado por ter uma rotina matinal
4. Pare de procrastinar percorrendo cada hábito como uma lista de reprodução
5. Ter um planejador de rotina ajuda você a se manter motivado
Ao usar o RoutineFlow, você pode criar hábitos de várias etapas com um cronômetro para cada etapa. Entre rapidamente em um estado de fluxo e foco total enquanto completa sua rotina matinal.
Todas as rotinas que você possui dependem do contexto. É por isso que o RoutineFlow ajuda você a desenvolver bons hábitos existentes ou permite que você substitua os maus hábitos, definindo um contexto para cada rotina. Você sempre sabe o que está acontecendo antes de sua rotina, o que é muito importante para o seu foco, especialmente se você tiver problemas com TDAH ou manter uma programação diária consistente.
Também gamificamos o processo de conclusão de suas rotinas usando um cronômetro, para que você possa se desafiar a manter seu novo hábito.
Ao começar a usar este planejador de rotina para construir sua programação diária, existem vários modelos disponíveis, como uma rotina matinal ou uma rotina de estudo. Escolha um dos modelos ou comece do zero criando uma rotina personalizada.
Recursos:
-Um lindo planejador de rotina visual para a sua semana
-Acompanhe cada hábito ou rotina que você tem
-Crie rotinas de várias etapas, por exemplo, uma rotina matinal
-Combata os problemas relacionados ao TDAH em adultos com um
-Atribua um cronômetro e um emoji para cada tarefa
-Seja notificado sempre que for hora de concluir uma rotina
-Chega de se distrair, mesmo se você tiver TDAH
-Termine cada tarefa a laser focada com um cronômetro
-Sempre veja o próximo passo da sua rotina
-Visualize o progresso do seu hábito com belas estatísticas
-Modo escuro limpo
Sou um desenvolvedor solo criando aplicativos, não uma grande empresa. É por isso que é super motivador para mim ouvir de você se você tem sugestões ou apenas quer dizer que gosta deste organizador de TDAH. Basta entrar em contato com [email protected].
Se você se tornou mais produtivo ou tornou sua agenda mais consistente com o Routine Flow, deixe uma boa avaliação na Play Store, isso realmente me ajuda muito :)
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