このアプリについて
RoutineFlow は、ルーチン プランナーであり、ADHD オーガナイザーであり、毎日のスケジュールを作成して生産性を高めることで、オートパイロットを成功に導きます。この習慣トラッカーを使用すると、朝の日課を作成するだけでなく、1 週間全体のスケジュールを立てることができます。ルーチン プランナーを使用すべき 5 つの理由:
1. 毎日の習慣を記録して、より多くのことを成し遂げましょう
2. ADHDの大人になっても続けられる強力な日課を確立する
3. 朝の日課でワクワクして目覚める
4. プレイリストのように習慣ごとにステップアップして先延ばしをやめる
5. ルーチン プランナーを持つことで、モチベーションを維持できます
RoutineFlow を使用すると、各ステップのタイマーを使用して複数ステップの習慣を作成できます。朝のルーティンをこなしながら、すぐにフローと完全な集中状態に入ります。
あなたが持っているすべてのルーチンは、コンテキストに依存しています。そのため、RoutineFlow は、各ルーチンのコンテキストを設定することで、既存の良い習慣の上に構築したり、悪い習慣を上書きしたりできるようにします。特にADHDに問題がある場合や、一貫した毎日のスケジュールを維持するのに問題がある場合は、ルーチンの前に何が起こっているかを常に知っています。これは集中力にとって非常に重要です.
また、タイマーを使用してルーティンを完了するプロセスをゲーム化しているため、新しい習慣に固執するように挑戦できます。
毎日のスケジュールを作成するためにこのルーティン プランナーを使い始めると、朝のルーティンや勉強のルーティンなど、利用可能なテンプレートがたくさんあります。テンプレートの 1 つを選択するか、カスタム ルーチンを作成してゼロから始めます。
特徴：
- 1 週間の美しいビジュアル ルーチン プランナー
-あなたが持っているすべての習慣やルーチンを追跡する
-朝の日課など、複数のステップからなる日課を作成する
- ADHD の成人関連の問題に打ち勝つ
-各タスクにタイマーと絵文字を割り当てます
-ルーチンを完了する時間になると通知を受け取る
-ADHDを持っていても、気が散ることはもうありません
-タイマーで焦点を合わせた各タスクのレーザーを終了します
- ルーチンの次のステップを常に確認する
-美しい統計で習慣の進行状況を視覚化
- クリーンダークモード
私は大企業ではなく、アプリを構築する個人の開発者です。だからこそ、提案がある場合や、この ADHD オーガナイザーが好きだと言いたい場合は、あなたからの連絡をお待ちしております. [email protected] までご連絡ください。
Routine Flow で生産性が向上したり、スケジュールの一貫性が向上した場合は、Play ストアに良いレビューを残してください。本当に助かります :)
プライバシー ポリシー: https://www.iubenda.com/privacy-policy/32938373
利用規約: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/32938373
