Power Monkey Training APK 4.2.0 - Darmowe pobieranie
Ostatnia aktualizacja: 1 Lip 2024
Informacje o aplikacji
Indywidualnie dostosowane programy treningowe gimnastyki i podnoszenia ciężarów
Nazwa aplikacji: Power Monkey Training
Identyfikator aplikacji: com.powermonkey.monkeymethod
Ocena: 4.1 / 56+
Autor: Power Monkey Fitness
Rozmiar aplikacji: 44.95 MB
Szczegółowy opis
Co to jest aplikacja treningowa Monkey?Aplikacja treningowa ruchowa zaprojektowana z myślą o osiągnięciu celów fitness.
+ Ponad 20 programów treningowych gimnastyki i podnoszenia ciężarów pomagają zbudować silny fundament i zwiększyć objętość i intensywność.
+ Ponad 1200 bezpłatnych filmów ćwiczeń
+ Darmowe codzienne treningi Core 365 w celu budowy silnego fundamentu.
+ Oceny siły i mobilności, aby umieścić Cię w programie właściwego poziomu, od początkującego do sportowca.
+ Filmy instruktażowe dla wszystkich ruchów, dzięki czemu możesz wyrównać swoją technikę i wydajność
Chcesz zdobyć swoje pierwsze podciąganie?
Czy chcesz wyleczyć mięśnie kresków skrzydła kurczaka?
Czy chcesz zdobyć ponad 20 nieprzerwanych palców u stóp do baru podczas treningu?
Świetnie! Chcemy, żebyś też osiągnął te cele. Spędziliśmy lata na budowaniu programów, które pomogą ci stać się najsilniejszym ja i nie tylko.
Kim jest Monkey Monkey?
Power Monkey Fitness to grupa elitarnych sportowców, którzy zamienili trenerów, którzy spędzili lata, zapewniając edukację ruchową klientom, od konkurencyjnych sportowców CrossFit po ludzi, którzy po prostu chcą się lepiej poruszać. Programy są napisane przez członka zespołu olimpijskiego, Dave'a Durante, trzykrotnego mistrza krajowego Mike'a Cerbusa i dyrektora programu Monkey, Colin Geraghty.
Uważamy, że technika ma znaczenie. Naszym celem jest dostarczenie tego samego poziomu elitarnego programowania ogółu społeczeństwa w aplikacji mobilnej, która promuje dobrą technikę i długowieczność w ruchach.
Programy oparte na ocenach
Znajdziesz programy oparte na ocenach, aby upewnić się, że zaczynasz, gdzie musisz odnieść sukces. Niezależnie od tego, czy nadal pracujesz nad opanowaniem fundamentalnych gimnastyki i ruchów podnoszenia ciężarów, czy też elitarnym sportowcem, który chce wybrać twoją technikę, mamy utwory programowe, które Ci pomogą.
*NASZE PLANY*
-CORE 365 Program -
** za darmo po pobraniu aplikacji! **
Spójność jest kluczowa. Rzeźbuj solidne podstawy podstawowe podstawowe podstawy spędzające średnio tylko 10 minut dziennie. Nasz program Core365 to coś więcej niż tylko opcje i zakręty boczne, włączamy ćwiczenia, które nie tylko obejmują całą linię środkową; Skylik, zginacze bioder, dolne plecy, pośladki i ścięgna podkolanowe.
-Skall plany rozwoju-
Opieraj się na świadomości ciała i poznaj właściwe techniki. Niezależnie od tego, czy jest to twoje pierwsze podciąganie, mięśnie, czy ręcznie, postępujesz przez ruchy z siłą i wirtuozerią. Plany są budowane na podstawie twojego poziomu!
-Polime plany-
Plany te dotyczą sportowców, którzy chcą poprawić objętość i intensywność określonych ruchów podczas treningów i treningu. Wyjdź poza umiejętności uczenia się, aby zrozumieć, jak kontrolować swoje ciało w dynamicznych i złożonych ruchach.
-Plany metod monPon-
Zostań dobrze zaokrąglonym sportowcem gimnastycznym przy użyciu naszej sygnatury małp, naszej wersji GPP (ogólne gotowość fizyczna). Zbudowaliśmy solidny i oparty na wynikach program gimnastyczny GPP dla wszystkich poziomów - dostępne są plany dla początkujących, pośrednich i zaawansowanych
Zrzut ekranu aplikacji
Podobne
The Sculpt Society
4.7
Caliber Strength Training
4.7
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Peloton - Fitness & Workouts
4.3
Gym Workout & Personal Trainer
4.6
Aaptiv: Fitness for Everyone
4
V-Strength: Gym Tracker & Log
3.4
Strength by Muscle and Motion
4.8
FitHack – Home Workouts
4.4
pliability: mobility+recovery
4.5
Othership: Guided Breathwork
4.8
JustFit - Lazy Workout
4.7
PunchLab: Home Boxing Workouts
4.1
The Underbelly
4.8
Strength Training At Home
4.8
Centr, by Chris Hemsworth
4.4
Yoga Download | Yoga Class App
4.7
FitHim: Workout for Men
4.2
Alpha Progression Gym Workouts
4.8
The Body Coach: Fitness Plans
4.5