Eating Enlightenment Journal APK 1.0.2 - Darmowe pobieranie

Pobierz APK

Ostatnia aktualizacja: 14 Mar 2022

Informacje o aplikacji

Prowadzi do uwolnienia się od napadowego objadania się i innych problemów z jedzeniem.

Nazwa aplikacji: Eating Enlightenment Journal

Identyfikator aplikacji: com.jared.enlightenment_journal

Ocena: 4.7 / 13+

Autor: Eating Enlightenment

Rozmiar aplikacji: 21.35 MB

Szczegółowy opis

The Eating Enlightenment Journal powstał, abyś mógł rozwinąć swoją świadomość jedzenia na talerzu.

Ćwiczenie jest tak proste, jak przestrzeganie jednej wskazówki: przed każdym posiłkiem zapisz w dzienniku wszelkie myśli, uczucia i wrażenia, które pojawiają się w tym momencie.

Kiedy już zrozumiesz, co dzieje się w tobie, łatwiej będzie zrozumieć, w jaki sposób i dlaczego często wybieramy określone potrawy w niewłaściwych momentach.

Biorąc pod uwagę dokładnie, kiedy i ile jedzenia spożywasz każdego dnia - po zapisaniu tego, co dzieje się w chwili obecnej - możesz nie tylko rozpocząć leczenie ...

Ale ostatecznie znajdź wolność, spokój i po prostu bycie normalnym przy jedzeniu, abyś mógł być sobą, mieć wspaniałe chwile jedzenia z przyjaciółmi i żyć jak najlepiej!

Dodatki zawarte:

- śledzenie jedzenia i nastroju
- jedzenie i historia jedzenia
- szpilka
- materiały wideo, podcast i blog
- obsługa klienta

Pobierz APK