Body Measurement & BMI Tracker APK 4.7.156 - Darmowe pobieranie
Ostatnia aktualizacja: 2 Sie 2024
Informacje o aplikacji
Śledzenie utraty wagi, BMI, Lean Body Mass and Body Fat Calculator
Nazwa aplikacji: Body Measurement & BMI Tracker
Identyfikator aplikacji: com.cookapps.bodystatbook
Ocena: 4.5 / 5.74 Tysiąc+
Autor: Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility
Rozmiar aplikacji: 10.75 MB
Szczegółowy opis
Pomiary ciała i śledzenie BMI pomogły ponad 500 000 użytkowników osiągnąć ich cele dotyczące wagi i tkanki tłuszczowej.Aplikacja umożliwia śledzenie i tworzenie wykresów wszystkich najważniejszych pomiarów ciała, w tym wagi, talii, bioder, ud, bicepsów, procentowej zawartości tkanki tłuszczowej i wskaźnika masy ciała (BMI). Nie utrzymuj wagi - Zrzuć ją!
Oprócz śledzenia utraty wagi, ta aplikacja umożliwia śledzenie dowolnych niestandardowych pomiarów ciała, o których możesz pomyśleć (ramiona, % mięśni szkieletowych, % wody w organizmie itp.) Na urządzeniu mobilnym. Co więcej, możesz natychmiast rejestrować zmiany w statystykach swojego ciała w czasie, a Twoje dane są automatycznie synchronizowane z chmurą, jeśli się zalogujesz.
⭐PROSTE OBLICZENIA - KALKULATOR KALORII I BMI⭐
Aplikacja zawiera również wbudowany kalkulator tkanki tłuszczowej i obliczy beztłuszczową masę ciała, masę tkanki tłuszczowej, stosunek talii do bioder, BMI i dzienne zapotrzebowanie kaloryczne.
Aplikacja zaimportuje również informacje o wartości odżywczej, dzięki czemu możesz zobaczyć skonsumowane kalorie, zużyte kalorie i kalorie netto w zestawieniu z dowolnym pomiarem lub obliczoną wartością. Ta integracja wymaga zakupu w aplikacji.
⭐PROCENT TŁUSZCZU W CIAŁO⭐
Podczas korzystania z trackera odchudzania ważne jest monitorowanie nie tylko tego, co i ile jesz, ale także swojej wagi i innych wskaźników zdrowia, takich jak procent tkanki tłuszczowej, talia, biodra, BMI itp.
Ponieważ masa ciała może wahać się do 5 funtów (2,3 kg) dziennie, ważne jest, aby ważyć się regularnie i o stałej porze każdego dnia. W ten sposób, patrząc na tabelę pomiarów ciała, będziesz w stanie ocenić swój trend utraty wagi w czasie.
Niektóre wagi cyfrowe podają szacunkową wartość procentową tkanki tłuszczowej, którą można zapisać w aplikacji Body Measurement Tracker, aby określić, czy utrata masy ciała jest wynikiem pożądanej utraty tkanki tłuszczowej. Alternatywnie, mierząc obwód talii, szyi, wzrostu i bioder, kalkulator tkanki tłuszczowej w aplikacji automatycznie obliczy procent tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej oraz wykreśli je w czasie.
Jeśli Twoja beztłuszczowa masa ciała zostanie pomyślnie obliczona, aplikacja oszacuje również Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne na podstawie podanego poziomu aktywności i płci.
⭐MONITORUJ SWOJĄ WAGĘ I WYMIARY⭐
Pomiar ciała i śledzenie utraty wagi można dostosować, co pozwala śledzić dowolne pomiary, o których możesz pomyśleć, i ignorować te, które Cię nie interesują.
Domyślnie uwzględniane są następujące pomiary:
📌 Talia
📌 Waga
📌 Biodra
📌 Procent tkanki tłuszczowej
📌 Wskaźnik masy ciała (BMI)
📌 Klatka piersiowa
📌 ramiona (biceps i triceps)
📌 Przedramiona (przedramiona)
📌 Górna część nóg (uda/mięśnie czworogłowe i ścięgna podkolanowe)
📌 Podudzia (łydki)
📌 Wysokość
⭐ZDJĘCIA Z POSTĘPU CIAŁA⭐
Śledź swój wygląd na przestrzeni czasu, robiąc nieograniczoną liczbę zdjęć swojego ciała. Podobnie jak pozostałe dane, zdjęcia postępów w pracy nad ciałem są automatycznie synchronizowane, dzięki czemu można je wyświetlać na różnych urządzeniach, dzięki czemu nigdy więcej nie musisz się martwić, że je utracisz.
⭐OBLICZONE STATYSTYKI CIAŁA⭐
Następujące statystyki ciała są obliczane automatycznie, jeśli zarejestrowałeś wymagane pomiary:
✔️ Wskaźnik masy ciała (BMI) — jest to stosunek masy ciała do kwadratu wysokości ciała i jest bardzo często używanym wskaźnikiem do kategoryzowania osób z niedowagą, normalną wagą, nadwagą lub otyłością. Osoby z nadwagą i otyłością są bardziej narażone na chorobę wieńcową, nadciśnienie, cukrzycę typu 2, udar i inne.
✔️ Procent tkanki tłuszczowej — przedstawia całkowitą masę tłuszczu podzieloną przez całkowitą masę ciała. Można ją oszacować na wiele sposobów, ale ponieważ kalkulator tkanki tłuszczowej opiera się na pomiarze wzrostu, masy ciała i obwodów ciała, do szacowania tkanki tłuszczowej stosowana jest metoda Navy. Ta metoda opiera się na pomiarach talii, szyi i wzrostu u mężczyzn oraz talii, szyi, wzrostu i bioder u kobiet.
✔️ Stosunek talii do bioder — Stosunek talii do bioder jest użytecznym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia.
Skontaktuj się z nami: gymer.app@gmail.com
Zrzut ekranu aplikacji
×
❮
❯
Podobne
Weight and Measures Tracker
4.6
WeightFit: Weight Loss Tracker
4.7
Abody.ai: Body Measurement app
3.1
Calorie Counter by Lose It!
4.4
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.1
Body Fat Calculator
3.4
BodyFast: Intermittent Fasting
4.6
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9
Google Fit: Activity Tracking
4
Body Fat Calculator
4.3
me°- three - sixty
4.2
WeightWatchers
4.7
Weight Tracker, BMI Calculator
4.5
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Lose Weight App for Women
4.9
Weight Tracker Journal & Photo
4.7
Homescapes
4.7
Bodyfat % Muscle and Calories
4.5
Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.3
Body Measurements Diary - Musc
3.8