Mindfulness for Børn Appen APK 1.6 - Gratis download
Laatst bijgewerkt: 5 Jun 2024
App-info
Meditaties die meer rust, balans en betere slaap geven - Minder stress en angst.
App-naam: Mindfulness for Børn Appen
Applicatie-ID: dk.mindfulnessforboern.app
Beoordeling: 0.0 / 0+
Auteur: Jannik Holgersen
App-grootte: 21.60 MB
Gedetailleerde beschrijving
Met deze app krijgen jullie als ouders een fantastisch hulpmiddel in handen. En het allerbelangrijkste: ik help je om gelukkige en veilige kinderen te krijgen.Onze kinderen doen op een dag zoveel indrukken op, en voor jongeren kan het moeilijk zijn om er doorheen te navigeren. We kunnen de voortdurende stroom van invloeden niet stoppen, maar we kunnen onze jongeren wel een pauze gunnen waarin ze rust in zichzelf kunnen vinden en kunnen opmerken wat ze denken en voelen. Kindermeditatie is hier een fantastisch hulpmiddel omdat het gemakkelijk te gebruiken is en tegelijkertijd zo goed werkt.
Heeft uw kind moeite om 's nachts in slaap te vallen? Heb je geen ideeën meer - en geen energie meer na veel te veel knuffelsessies die uren zijn geworden?
Er is een eenvoudige oplossing.
De bedtijdmeditaties in de app helpen je kind de onrust in het lichaam los te laten en de vluchtige gedachten te stoppen. Meditatie helpt uw kind zachtjes en kalm de vele indrukken van de dag los te laten, zodat hij kan kalmeren en in slaap kan vallen.
De kindermeditaties kunnen gebruikt worden door kinderen:
• tussen 5 en 12 jaar
• bijzonder gevoelig
• met veel gedachten
• die diepe vrede en veiligheid nodig hebben
• met ADHD.
Dit is waar meditatie bij kan helpen...
• ken uw emoties, reguleer ze en voorkom een meltdown
• ontspan het lichaam (kan ADHD-symptomen helpen verlichten)
• richt uw aandacht
• verhoogd gevoel van eigenwaarde
• betere concentratie
• beter worden in het onder woorden brengen van iemands gevoelens en gedachten
• gedachten onderdrukken/verwijderen
• ontwikkel je empathische vaardigheden
• versterking van sociale vaardigheden
• om te kalmeren en in slaap te vallen als het bedtijd is
Door de jaren heen zijn er verschillende wetenschappelijke en gedocumenteerde onderzoeken uitgevoerd die onder meer bevestigen dat mindfulness-meditatie effectief is in relatie tot stressvermindering, stresspreventie, pijn, angst en depressie. Er zijn nog niet zoveel grote onderzoeken gedaan op het gebied van kinderen en jongeren, maar het zijn er wel en er komen er gelukkig steeds meer. Ook zijn er pilotprojecten uitgevoerd waaruit is gebleken dat jongeren met ADHD effect hebben van mindfulness.
De app bevat begeleide kindermeditaties die het kind ondersteunen bij het herstellen van de innerlijke rust en stabiliteit die nodig kunnen zijn om de soms stressvolle situaties van het dagelijks leven aan te kunnen en te voorkomen. De meditaties zijn erop gericht bij te dragen aan meer rust, aandacht, zelfbewustzijn, een gevoel van samenhang en vreugde.
VOORWAARDEN:
Volledige toegang tot de app: Vereist aankoop van een abonnement (gratis proefperiode van 14 dagen).
Betaling: maandelijkse/jaarlijkse betaling die automatisch wordt verlengd. Betaling vindt plaats via uw Google Play-account na bevestiging van de aankoop. De maandelijkse/jaarlijkse verlenging wordt binnen 24 uur via uw Google Play-account in rekening gebracht.
Je abonnement beheren en opzeggen: Gebruik de instellingen in Google Play of via de app "Mijn abonnement"
Annulering: uiterlijk 24 uur voor het einde van een lopende periode
Neem contact met ons op via: hej@mindfulfamily.dk als je vragen hebt, hulp nodig hebt of iets anders.
App-screenshot
Vergelijkbaar
Meditation Timer & Log
4.5
Mindfulness På Dansk
0
Focusly: Mindfulness
2.3
EdPlace: Revision app
0
StretchMinder: Stand Up Break
4.3
Mindful Glimpses: Meditation
0
Neurocog: Cognitive Regulation
4
Demato Newborn feeding tracker
0
Kronio Work Attendance
4.1
Anxiety Tracker & Self Care
4.4
Mindfuly: Daily Meditation App
4.2
KinderPass: Childcare App
0
MentalFuture: CBT Hypnotherapy
3.8
EMT Test Prep 2023
0
Guided Meditation & Sleep App
4.6
Body by Satinva
0
Hypnose — Détente
0
Moms on Call Scheduler 2.0
2.5
EMT Exam Prep 2023
4.7
Smart Asthma: Forecast Asthma
3.3