Max Capacity Training APK 1.0.3 - Gratis download
Laatst bijgewerkt: 23 Sep 2012
App-info
Train 16 minuten per dag, 3 dagen per week. Dit is een programma met een hoge intensiteit van 12 weken
App-naam: Max Capacity Training
Applicatie-ID: com.maxcapacity
Beoordeling: 4.5 / 763+
Auteur: Max Capacity Training
App-grootte: 3.60 MB
Gedetailleerde beschrijving
16 minuten per dag, 3 keer per week gedurende 12 weken. Dat is alles wat je nodig hebt om in de beste vorm van je leven te komen.Max capaciteitstraining is een no -nonsense workoutprogramma dat je sterker, slanker en gemener maakt in minder dan een uur per week.
MCT combineert met hoge intensiteitsintervaltraining (HIIT) met progressieve lichaamsgewichtoefeningen voor een snelle en effectieve training.
============
Voorbeelddag 4 training:
Tabata -protocol (8 rondes, 4 oefeningen)
Squats
Push-ups
Lunges
Plank
Totale trainingstijd: 16:00
App-screenshot
Vergelijkbaar
Max Fitness App
0
Max Fitness CSRA
0
HCP Training
3.9
ACV MAX
4.5
Viki: Asian Dramas & Movies
4.6
ChargePoint
4.5
Skyscanner Flights Hotels Cars
4.8
AccuBattery
4.6
MaxPreps: High School Sports
4.4
ACE CPT Fitness Prep 2024
0
Boostcamp: Gym Workout Planner
4.6
NatWest Mobile Banking
4.8
Life Time Training
4.4
Battery Charging Animation App
4.3
CAPM Exam Prep 2024: 100% Pass
4.6
MAXPRO Fitness
2.6
Aaptiv: Fitness for Everyone
3.8
CapMetro Access – Austin TX
0
MAX/Tech App
3
Smartschool - SAT Prep
3.4