Eating Enlightenment Journal APK 1.0.2 - Gratis download
Laatst bijgewerkt: 14 Mrt 2022
App-info
Leidt tot bevrijding van eetaanvallen en andere eetproblemen.
App-naam: Eating Enlightenment Journal
Applicatie-ID: com.jared.enlightenment_journal
Beoordeling: 4.7 / 13+
Auteur: Eating Enlightenment
App-grootte: 21.35 MB
Gedetailleerde beschrijving
Het Eating Enlightenment Journal is gemaakt om u bewust te maken van het eten op uw bord.De oefening is net zo eenvoudig als het volgen van deze ene richtlijn: schrijf voor elke maaltijd een dagboek op over de gedachten, gevoelens en sensaties die op dat moment bij je opkomen.
Als je eenmaal begrijpt wat er in jezelf omgaat, wordt het gemakkelijker om te begrijpen hoe en waarom we bepaalde voedingsmiddelen vaak op de verkeerde momenten kiezen.
Door goed na te denken over wanneer en hoeveel voedsel je elke dag eet - nadat je hebt opgeschreven wat er op dit moment gebeurt - kun je niet alleen beginnen met genezen ...
Maar vind uiteindelijk vrijheid, vrede en gewoon normaal zijn met eten, zodat je jezelf kunt zijn, geweldige eetmomenten kunt hebben met vrienden en je beste leven kunt leiden!
Functies zijn onder meer:
- volgen van eten en stemming
- eet- en voedselgeschiedenis
- speld
- video-, podcast- en blogbronnen
- Klantenservice
App-screenshot
×
❮
❯
Vergelijkbaar
mySymptoms Food Diary
4.4
Endive - IBS Food Diary & Symp
4.1
FoodView: Easy food diary
4.3
Daylio Journal - Mood Tracker
4.7
Mealime Meal Plans & Recipes
4.6
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Clarity - CBT Thought Diary
4.1
Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.3
Finch: Self Care Pet
4.9
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.1
Tochi - Mood Tracker, Journal
4.6
Tasty
4.8
RR Eating Disorder Management
4.8
MyPossibleSelf: Mental Health
4.8
Uber Eats: Food Delivery
4.4
Yuka - Food & cosmetic scan
4.7
DoorDash - Food Delivery
4.6
Carb Manager–Keto Diet Tracker
4.7
Food Diary : Diet & Health log
4.4
Gratitude: Self-Care Journal
4.9