이 앱 정보
체중을 줄이고 근육을 키울 수있는 방법을 찾고 계십니까? 당신은 체육관에 가려고 게으른가요? 괜찮아요! 우리는 당신을위한 완벽한 운동 솔루션을 가지고 있습니다. 홈 앱의 덤벨 운동으로 체중 감량과 전반적인 신체 체력을 얻을 수 있습니다.일일 운동 계획
홈 앱의 아령 운동에는 홈 체육관에서 일할 수있는 몇 가지 운동 계획이 있습니다. 필요와 목표에 따라 체중 감량 계획을 선택할 수 있습니다. 개인화 된 운동 계획은 원하는 체중을 달성하기 위해 자신에게 도전하는 데 도움이됩니다. 덤벨 연습 앱의 운동 계획은 남성, 여성, 초보자 및 프로를위한 것입니다.
초보자를위한 덤벨 운동
Home Dumbbell 운동 앱의 모든 운동은 초보자에게 친숙하며 개인 트레이너로 일합니다. 훈련은 팔 운동에서 전신 아령 운동에 이르기까지 다양했습니다. 이 운동은 체중 감량과 전반적인 체력을 유지하는 데 도움이됩니다.
팔과 몸 전체 운동
덤벨 연습 앱에는 근육 성장과 체중 감량을위한 몇 가지 운동이 있습니다. 남성, 여성, 초보자 및 전문가를위한 운동이 있습니다. 남성과 여성을위한 운동은 체육관에 가지 않고 이두근, 삼두근, 가슴, 복근, 어깨 및 팔을 훈련시키는 데 도움이됩니다. 덤벨이있는 팔 운동은 팔 전체를 형성하여 지방 손실을 초래하여 여러 여성에게 일반적인 문제입니다.
30 일 무료 운동 플래너 및 기타 기능
피트니스 및 체중 감량을위한 Dumbbell 운동 앱은 모든 사용자에게 30 일 무료 운동 계획을 가지고 있습니다. 30 일 무료 계획은 체력 및 보디 빌딩 목표를 달성하기위한 트레이너입니다. 이 앱에는 HIIT 운동 계획, 근력 훈련, 역도 도전 및 팔과 전신의 체중 감량을위한 장비 운동조차도 있습니다. 이 앱은 또한 동기 부여를 위해 체중 감량과 근육 성장 진행 상황을 기록하는 데 도움이됩니다.
Dumbbell 운동 및 피트니스 앱은 홈 운동 세션을위한 개인 체육관 트레이너로 근육을 만들고 체중을 줄이고 지금 앱을 다운로드하고 여분의 파운드를 잃고 적합합니다!
