MyFitCoach Gym Workout Planner APK 4.71 - 무료 다운로드

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마지막 업데이트: 2024년 9월 11일

앱 정보

개인 피트니스 코치!

앱 이름: MyFitCoach Gym Workout Planner

애플리케이션 ID: de.myfitcoach.tim.mfc

평점: 4.7 / 1.78 천+

저자: MyFitCoach

앱 크기: 80.69 MB

자세한 설명

꿈의 몸에 가장 빠르고 지속 가능한 방법!

MyFit 코치는 전체 피트니스 시장에서 가장 지능적인 코칭 솔루션입니다.

MyFitcoach는 최신 과학 지식에 따라 완전히 개별적인 훈련 및 영양 계획을 세우고 라이프 스타일, 전제 조건 및 신체에 조정 된 인공 지능을 기반으로하는 피트니스 코치입니다. 코치는 꿈의 몸으로 여행하는 동안 당신을 돌보고 계획을 지속적으로 개발에 적응시킵니다.

➝ 훈련 :
- 시간이 지남에 따라 훈련 계획은 일상 생활에 적용됩니다. 교육 일과 교육 세션 기간을 제공하고 코치는 일정에 맞는 최적의 계획을 만듭니다.

일정이 변경되면 코치는 언제든지 교육 계획을 조정합니다.

- 당신의 훈련 계획은 각각의 근육 그룹에 대한 (과학적으로 입증 된) 효과적인 운동으로 구성됩니다. 언제든지 개별 운동을 교환 할 수 있습니다.

- 각 운동은 자세히 설명되어 있으며 여러 이미지를 사용하여 자세히 설명합니다.

- 일시 중지 시간은 필요에 따라 자동 타이머로 지정됩니다.

- 앱에서 교육을 매우 쉽고 직관적으로 추적 할 수 있습니다.

- 다시 정체되지 않으면 코치는 어떤 종류의 정체를 인식하고 해당 대책을 시작합니다. 코치는 끊임없는 진전을 보장합니다!

또한 코치는 교육 분할, 강도 (분할과 일치하는 RPE), 교육 빈도 (운동 빈도) 및 교육 경험 및 교육 경험 및 개발에 적합합니다.

➝ 영양 :
- 유연한 영양, 금지/강제 음식 없음

- 개선 된 칼로리 계산기 - 칼로리와 다량 영양소는 목표와 신체 유형 (지방 손실/근육 건물)에 정확히 선택됩니다. 코치는 식습관 (예 : 지방 식품 또는 탄수화물이 풍부한 음식에 대한 선호도를 고려합니다.

- 코치는 시간이 지남에 따라 신진 대사를 분석하고 칼로리와 다량 영양소를 신진 대사에 최적으로 적용합니다.

- 당신은 얼마나 빨리 취하거나 벗어나는지를 결정할 수 있으며 코치가 올바른 영양 계획을 세울 것입니다.

- 영양 보충제, 과일/채소 및 단백질 및 탄수화물 타이밍과 관련하여 개별 권장 사항을 얻습니다.

-식이 요법을 추적하기 위해 다양한 변형을 사용할 수 있습니다. 대형 음식 데이터베이스에서 개별적으로 음식을 선택하거나 칼로리와 다량 영양소를 직접 입력 할 수 있습니다.

당신은 그것을 매우 쉽게 만들 수 있으며 추적 사용을 차단하는 혁신적인 새로운 발명품을 만들 수 있습니다. 이를 위해서는 기본 지식이 필요하지 않으며 빠르게 구현할 수 있으며 여전히 높은 수준의 정확도가 있습니다. 하루에 1 분 안에 전체 식단을 추적 할 수 있습니다.

➝ 코치 :
- 당신의 코치는 모든 질문에 당신에게 제공됩니다. 채팅을 통해 코치와 의사 소통 할 수 있습니다. 코치는 귀하에게 동기를 부여하고, 교육 또는 영양 계획에 대한 변경 사항에 대해 논의하고, 귀하의 상황에 대한 팁을 제공합니다. 정기적 인 피드백을 사용하면 여행 내내 코치가 면밀히 돌볼 것입니다.

➝ 통계 :
- 개발에 대한 통계 평가 (훈련량 및 강도 개발)
- 현재 신체 상황 평가.

➝ 지식 데이터베이스 :
주제에 관한 40 개가 넘는 과학 기반 (150 개 이상의 연구)이 있습니다 : 훈련, 영양 및 일반 정보.
또한 다음 eBook을 무료로 다운로드 할 수 있습니다.

-12 하드 게이너 해킹
- 팻 번 가이드
- 보충 안내서
- 동기 부여 기술
- 피트니스 어휘

myfitcoach는 당신의 꿈의 몸으로가는 길입니다! 당신의 코치는 당신을 기다리고 있습니다!

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