이 앱 정보
단식 시간은 간헐적 단식 다이어트의 힘을 손에 넣습니다. 체중을 줄이고 건강을 개선하며 목표를 달성하고 단식을 계속하십시오.기능
✔ 10가지 이상의 다양한 디스플레이 모드가 있는 우아한 간헐적 단식 추적기
✔ 모든 금식 일정 또는 다이어트와 함께 작동
✔ 금식 시간의 알림 서비스로 항상 최신 상태를 유지하십시오.
✔ 진행 상황 한 눈에 보기: 개인의 전후 스토리를 쉽게 볼 수 있습니다.
✔ 금식 기록 검토 및 편집
✔ 사진과 메모로 체중 감량 방법 추적
✔ 원하는 만큼 단식을 설정하고 추적하세요! 간헐적 단식을 OMAD와 같은 다른 단식 방법과 결합
✔ 최근 금식을 차트 및 타임라인과 비교
✔ 사용자 정의 가능한 목표 및 도달 시 알림
✔ 매일 동기 부여 메시지
✔ 금식 커뮤니티와 진행 상황을 공유하십시오
✔ 식단에 맞는 독특한 배경, 아이콘 및 테마로 완벽하게 사용자 정의 가능
✔ 비밀번호로 보호됨
간헐적 단식으로 체중 감량, 건강 개선 및 목표 달성
✔ 타이머의 일일 목표를 설정하여 진행 상황을 추적하세요
✔ 체중 감량과 건강을 추적하고 관리하기 위한 완전한 체중 측정
✔ 건강 여정의 모든 단계에 메모와 사진 추가
✔ 금식에 힘을 실어주는 영감을 주는 매일 메시지로 동기를 유지하세요.
✔ 맞춤형 시계가 있는 모든 기능을 갖춘 간헐적 단식 추적기
✔ 금식한 시간을 초 단위로 요약
✔ 일이 어려울 때 동기를 부여하기 위해 금식 시계의 진행 상황을 사용하십시오.
건강 및 단식 식단 유지
✔ 금식 시간이 알림 표시줄에서 카운트다운 타이머를 실행하여 금식하는 동안 계속 업데이트되도록 합니다.
✔ 각각의 활성 단식에 대해 개별 카운트다운 타이머 위젯을 설정하세요.
✔ 항목을 추가, 편집 또는 삭제할 수 있는 기능으로 전체 금식 기록에 빠르게 액세스
✔ 간헐적 단식 추적기가 완료되면 알림 받기
당신의 방식대로 체중을 감량하세요.
✔ 모든 단식 프로그램과 함께 작동하는 완전히 사용자 정의 가능한 카운트다운 타이머
✔ 간헐적 단식, 물 단식, 하루 한 끼 또는 나만의 맞춤 일정에 적합
✔ 식단의 식사 일정을 쉽게 통합
✔ 완전히 사용자 정의 가능한 단식 추적기 및 위젯
✔ 다른 간헐적 단식 추적기, 배경, 아이콘 및 제목으로 각 단식을 사용자 정의
✔ 훌륭한 결과를 위해 건강한 식단과 함께 사용하십시오.
단식 관리
✔ 각 단식을 개별적으로 추적
✔ 물 단식, 간헐적 단식 또는 OMAD와 같이 하고 싶은 각 단식 방법에 대해 고유한 단식을 설정하세요.
✔ 무게 측정을 통해 자신의 사진과 메모를 추가하여 진행 상황을 쉽게 확인할 수 있습니다.
✔ 아름다운 디자인으로 최근 활동 검토
금식 시간을 사용하면 금식을 추적하고 어디에 있든 동기를 유지할 수 있습니다. 간헐적 단식 추적기를 설정하고 장기 단식을 하거나 하루에 한 끼를 먹도록 하십시오. 다양한 디스플레이 옵션, 강력한 금식 시계 및 카운터, 사용자 정의 가능한 목표가 있습니다.
지금 단식 시간을 갖고 금식을 관리하고 체중을 줄이며 목표를 달성하십시오!
