이 앱 정보
INNERJOY는 이제 완전히 무료입니다!!!우리 모두는 스트레스를 받고 있기 때문입니다! 마음이 너무 바쁠 때 편안하게 잠을 자는 것은 거의 불가능하기 때문입니다. 삶이 힘들고 비싸기 때문에 우리는 전 세계 17개국 수십만 명의 삶을 5개 언어로 용이하게 하는 InnerJoy를 모든 사람이 접근할 수 있도록 완전 무료로 제공합니다.
당신의 삶과 마찬가지로 명상도 개인적인 경험입니다. 그렇기 때문에 Innerjoy는 일상 생활의 주제에 대해 완전히 맞춤화된 개인화된 명상 경험을 제공합니다.
양질의 수면, 편안한 휴식, 마음챙김 및 호흡 운동을 통한 스트레스 관리
인생의 어떤 단계에 있든, 젊은 학생, 비즈니스 전문가 또는 가정의 배우자이자 부모이든 Innerjoy는 스트레스, 집중력, 불안, 걱정, 주의력 부족과 같은 수백 가지 문제에 대해 1000개 이상의 리뷰를 제공합니다. , 집중력과 수면 문제, 실생활이 가져다주는 피로를 인공지능과 가상현실과 같은 혁신적인 기술로 당신에게 이완 의식과 호흡 운동을 완전히 다른 경험으로 만듭니다.
InnerJoy는 항상 당신과 함께하여 당신 안에 있는 기쁨과 행복의 힘을 드러냄으로써 당신의 불행한 기분에서 벗어나 정신적 명확성과 균형에 도달하고 영구적이고 급진적인 변화로 균형을 이룰 것입니다.
INNERJOY에서 당신을 기다리는 것은 무엇입니까?
1000개 이상의 명상, 수면, 스트레스 및 집중 프로그램
삶의 모든 단계에서 마주치는 수백 가지 문제에 대한 쉬운 이완, 집중 및 내면의 행복 발견을 위한 1000개 이상의 주제별 호흡 운동 및 프로그램.
편안한 수면 소리 및 음악
긴 하루를 보낸 후 머리가 베개에 닿았을 때 진정하고 편안한 수면 명상, 편안한 소리와 음악이 특별히 준비되어 차분하고 고급스러운 방식으로 잠을 잘 수 있습니다.
인공 지능 기반 개인화 인식 경험
InnerJoy의 고유한 인공 지능은 명상 여정을 진행하면서 필요 사항을 학습하고 필요한 주제에 대한 특별 제안 및 알림을 제공합니다.
주요 기능:
삶과 사건에 대한 관점을 긍정적으로 바꾸는 것을 목표로 매일 다른 Inspiration으로 의식과 잠재의식을 위해 준비된 긍정문을 반복합니다. 편안한 경험을 하고 긍정으로 스태미너를 구축하십시오.
현장 전문가들이 준비한 가이드 시리즈로 새롭게 단장:
- 30일 동안의 일상을 유지하고, 긍정적인 감정을 키우고, 순간을 살아가는 경험을 하고, 땡스 투 라이프 가이드로 어려움과 트라우마를 보다 쉽게 대처하세요.
- 질 좋은 수면 가이드와 함께 21일 동안 잠 못 이루는 날을 뒤로하고, 잠 못 이루는 문제를 해결하고, 이 가이드로 마음을 진정시켜 수면의 질을 높이고, 푹 쉬세요.
- 효율적인 아침 가이드와 함께 낮 동안의 게으름을 없애고 생산성과 거세를 쉽게 늘리십시오.
스마트 시계로 스트레스에 대한 명상의 긍정적인 영향 측정: Google Fit과 쉽게 연결하고 마음챙김 운동 중 심박수의 변화를 관찰하고 스트레스 수준의 이완 추세를 직접 관찰하십시오.
오프라인 기능: 지하철, 비행기 또는 여행 중에 인터넷이 되지 않는 경우에도 오프라인에서 마음챙김 명상을 계속하십시오.
명상: 인도받기 싫으면 원하는 시간 간격과 시간을 설정하고 지시 없이 수행하십시오.
가장 좋아하는 명상 목록 만들기: 가장 좋아하는 마음챙김 수행의 가장 좋아하는 목록을 만듭니다.
Inner Joy의 감동적인 1000개 이상의 명상과 프로그램의 예
- 시험 스트레스,
- 가족이 되는 것,
- 증후군 없는 월요일,
- 편안한 수면,
- 침착해,
- 위기 관리,
- 초점 - 초점,
- 집중하다,
- 마음챙김 먹기,
- 신체 감정을 알아차림,
- 열등감에 대처하기,
- 어려운 사람들,
- 내 아이와의 관계,
- 우선 순위,
- 위닝 솔루션,
- 7일 무료 스타터 프로그램,
- 두려움,
- 공황,
- 창의성,
- 동기 부여 증가,
- 불안
- 불명증
- 불안
