Ağırsağlam Fitness APK 4.0.1 - 무료 다운로드
마지막 업데이트: 2024년 9월 5일
앱 정보
헤비급 계산기로 선수 경력을 추적하고 향상시키십시오!
앱 이름: Ağırsağlam Fitness
애플리케이션 ID: com.lightweight.calculator
평점: 3.7 / 892+
저자: Ağırsağlam Bilişim
앱 크기: 34.08 MB
자세한 설명
문의하기질문 및 지원: applightweight@gmail.com
운동 선수에게 필요한 모든 피트니스 도구는 헤비급 계산기에 있습니다! 신체 측정값과 운동 성과를 입력하여 체지방률, 필요 칼로리 및 근력 수준을 알아보세요. 최고의 성과를 기록하고 진행 상황을 분석하십시오. 운동 동영상을 업로드하고 순위표에서 다른 선수들과 경쟁하세요!
헤비 로버스트 레벨:
• 자신의 운동실적에 따른 근력 레벨을 파악하고, 자신이 강하고 약한 운동을 찾아보세요.
• 신체 측정과 함께 지방 비율과 FFMI 근육 비율을 추적합니다.
• 선수 카드를 만들고 업그레이드하세요!
계산기:
• 헤비급 랭킹 계산기: 당신의 리프트를 사람들과 비교하고 당신의 파워 레벨을 알아보세요.
• 1RM 계산기: 1-10회 반복하여 자신이 얼마나 강한지 알아내고 트레이닝 웨이트를 계산합니다.
• BMI 및 이상적인 체중 계산기: 체질량 지수를 계산하고 이상적인 체중을 찾습니다.
• 체지방 계산기: 체지방을 계산하고 신체 카테고리를 알아보세요.
• 칼로리 계산기: 일일 필요 칼로리를 계산합니다.
• 플레이트 계산기: 체육관의 웨이트와 함께 바벨에 싣는 데 필요한 웨이트 플레이트를 계산하십시오!
• 수면 계산기: 가장 활기차게 일어날 시간을 찾습니다.
일일:
• 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트, 오버헤드 프레스, 바벨 로우, 웨이트 풀업 및 웨이트 딥 운동에서 들어 올린 무게를 기록하십시오.
• 날짜, 중량, 솔리드 점수 및 중량과 같은 기능별로 리프트를 정렬하고 운동 진행 상황을 추적합니다.
• 교육일지로 사용하는 지루한 공책과 전자문서는 버리십시오.
그래픽:
• 그래프에서 점수 및 단일 반복 최대값으로 로그 리프트를 확인합니다.
• 어떤 운동이 힘을 얻고 어떤 움직임이 힘을 잃는지 추적합니다.
• 차트에서 신체 측정, 지방 비율 및 체중을 추적하십시오!
리더보드:
• 운동 비디오를 업로드하여 리더보드에 입장하십시오.
• 다른 선수의 개인 기록을 보고 그들의 비디오를 봅니다.
• 자신의 위치를 찾아서 올라가 보세요!
이용약관: https://www.agirsaglam.com/aydinLAMA-metni/
개인 정보 보호 정책: https://www.agirsaglam.com/magaza/privacy/
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