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제2형 당뇨병의 대부분의 경우는 예방 및 관리가 가능합니다. 관리되지 않는 당뇨병은 심장병 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 당뇨병 환자는 실명, 절단 및 신부전의 위험도 있습니다. 건강한 식단을 섭취하는 것은 균형 잡힌 행동의 큰 부분입니다. 더 건강하게 먹고, 더 육체적으로 활동하고, 체중을 줄이면 증상을 줄일 수 있습니다.당뇨병을 예방하거나 통제하기 위한 조치를 취하는 것이 궁핍한 생활을 의미하는 것은 아닙니다. 그것은 또한 에너지를 높이고 기분을 개선할 맛있고 균형 잡힌 식단을 먹는 것을 의미합니다. 이 앱은 당뇨병 식단을 이제 막 따르기 시작하는 사람의 상태와 체질을 염두에 두고 특별히 제작되었습니다.
앱에서 무엇을 기대할 수 있습니까?
건강하고 맛있는 500가지 레시피 - 모든 레시피에는 필요한 영양 정보가 한 눈에 들어옵니다. 많은 경우 준비에서 마무리까지 30분 미만이 소요됩니다.
21일 식사 계획 - 영양가 있는 식사를 요리하고 체중 목표를 달성하기 위한 따르기 쉬운 전체 건강 계획으로 바로 시작하십시오.
당뇨병 설명 - 영양소가 혈당 수치에 어떤 영향을 미치는지 배우고 영양 라벨을 해독하고 부분을 조절하는 방법에 대한 실용적인 정보를 얻으십시오.
*레시피 색인 포함
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