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푸드 스위치로 더 건강한 음식을 선택하십시오. 바코드를 스캔하여 영양 사실과 더 건강한 대안을 얻으십시오!더 건강하게 먹거나, 칼로리를 추적하거나, 글루텐을 피하거나, 소금이나 설탕이 적은 제품을 찾고 있든, Foodswitch는 식료품 쇼핑 할 때 건강한 습관을 개발하는 데 도움이됩니다.
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더 건강한 음식 선택을 만드는 것은 빠르고 쉽습니다
1. 바코드 스캐너 - 및 GT; 포장 식품의 영양 정보를 보려면 바코드를 스캔하기 만하면됩니다. 거대한 데이터베이스에서 인식 된 백만 개가 넘는 바코드.
2. 영양 추적기 → 포장 식품의 영양 질에 대한 정보.
3. 영양소 세부 사항 --- 및 GT; 에너지, 지방, 설탕, 소금 함량 등을보십시오.
4. 건강한 음식 선택 --- 및 gt; 스캔 한 내용에 따라 더 건강한 음식 선택을하십시오. ____________________________________________________________________________________________
영양 정보를 두 가지 모드로 봅니다
1. 건강 별 평가 --- 및 GT; 제품을 0.5 ~ 5 개의별로 평가합니다. 별 등급이 높을수록 음식이 더 건강합니다.
2. 신호등 레이블 --- 및 GT; 소금, 설탕, 지방 및 포화 지방 함량에 대한 녹색 (낮음), 앰버 (중간) 및 적색 (높은) 등급.
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필터를 사용하여 특정식이 목표를 달성하십시오
더 건강한 음식 선택을 필터하기 위해 아래의 스위치를 선택하십시오 (일부 필터는 해당 국가에서는 사용할 수 없음).
1. 푸드 스위치 --- 및 GT; 더 건강한 음식을 선택하기 위해 전반적인 영양 등급을 제공합니다. 좋아하는 음식에 대한 전반적인 건강 대안을 찾는 사람들에게 좋습니다.
2. Saltswitch --- 및 GT; 스캔 된 제품보다 더 적은 양의 소금을 갖는 더 건강한 선택을 나열합니다. 혈압에 관심이있는 사람들에게 도움이됩니다.
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더 많은 혜택
1. 좋아하는 음식의 개인화 된 목록을 만들고 저장합니다.
2. 도와주세요! 스캔 할 수없는 항목의 사진을 보내주십시오.
3. 채식 제품을 쉽게 식별하십시오.
4. "비교"기능을 사용하여 서로 10 개의 유사한 제품을 스캔하고 비교하십시오.
이 비디오를 확인하십시오. Bruce Neal 교수 - George Institute for Global Health의 전무 이사 푸드 스위치 프로그램과 건강 개선을위한 비전에 대해 이야기합니다.
https://www.georgeinstitute.org/videos/launch-food-the-foodswitch-program
Foodswitch 데이터는 전 세계 정부 및 보건 기관에서 사용합니다. 신뢰할 수 있고 공정한 정보를 위해 오늘 앱을 다운로드하십시오.
Foodswitch는 George Institute for Global Health가 소유하고 운영하고 있습니다.
Foodswitch 및 FAQ에 대한 자세한 내용은 방문하십시오.
http://www.georgeinstitute.org/projects/foodswitch.
이용 약관은 방문하십시오
http://www.georgeinstitute.org.au/sites/default/files/foodswitch-of-od-use.pdf
