이 앱 정보
피트니스 코치의 워밍업 앱은 초보자부터 고급까지 모든 경험 수준에 대한 매일 워밍업 및 스트레칭 루틴을 제공합니다. 장비, 코치 또는 이전 운동 경험이 필요하지 않습니다. 더 빨리 일어나서 하루 종일 활력을 느끼고 운동을 준비하거나 달리기를 준비하십시오.전문 피트니스 트레이너가 제작했습니다
모든 운동은 전문 피트니스 코치가 설계 했으므로 운동 경험은 실제 개인 트레이너를 갖는 것과 거의 같습니다!
6 난이도 - 초보자부터 고급
모든 교육 세션은 초보자이든 고급이든 상관없이 6 가지 경험 수준을 제공합니다.
30 일 계획
당사의 30 일 계획은 4 주 안에 목표를 안내하고 3 가지 다른 난이도를 제공합니다. 운동은 매일 약간 어려워지고 있기 때문에 도전이 끝날 무렵, 더 높은 난이도로 새로운 도전을 시작할 수 있습니다.
운동
30 일 도전 외에도 독립형 운동을 제공합니다. 원하는 운동과 원하는 지속 시간 (5 분에서 6 분)을 선택하기 만하면됩니다. 또한 초보자부터 전문가까지 6 가지 난이도 중에서 선택하십시오.
맞춤 운동
130 개가 넘는 비디오 연습 데이터베이스에서 나만의 운동 루틴을 만듭니다.
특징
- 전문가가 구축 한 빠르고 효과적인 운동
-6 가지 난이도, 모든 사람, 남성, 여성, 초보자 또는 프로에 적합
- 집에서 운동하기에 적합합니다
- 실제 트레이너의 HD 비디오 (애니메이션 없음)
- 완성 된 운동과 진행 상황을 추적하십시오
- 연소 된 칼로리 추적
- 맞춤화 된 운동 알림이므로 일상을 속이지 않습니다.
- 130 개가 넘는 운동
- Google Fit과 데이터를 동기화합니다
- 장비가 필요하지 않습니다
- 소셜 네트워크에서 친구들과 공유하십시오
- 100% 오프라인으로 작동합니다
문의하기
우리는 당신과 당신의 결과를 위해 여기 있습니다!
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