이 앱 정보
Meditation Mala- 무료 오프라인 앱은 가상의 노래 말라스와의 명상 여행으로 강력한 진언으로 긍정적 인 습관을 쌓는 데 도움이됩니다.이 최고의 명상 Mala 앱은 구슬 사용자 정의, 중재 나머지, 진정 배경 테마, 노래 음악을 부르며 원하는 노래 수 등을 제공합니다.
정기적으로 연습함으로써 자제력을 지원하기 위해 뇌의 기능적 및 구조적으로 많은 내면의 개선과 변화를 경험하고 다음과 같은 기술을 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다.
1. 스트레스 관리
2. 부정적인 감정을 줄이고 양성을 가져옵니다
3. 상상력과 창의성
4. 인내심, 침착하고 관용
명상 말라는 양성을 촉진하는 뇌파 패턴을 가져옵니다. 또한 마음이 신선하고 섬세하며 아름답게되도록 도와줍니다.
Meditation Mala 앱에서 이러한 모든 혜택을 얻는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
* 정기적 인 연습이 필요하기 때문에 노래하십시오.
* 매일 약 10-15 분 밖에 걸리지 않습니다.
* 일상적인 일상으로, 명상은 인생의 가장 중요한 부분이됩니다.
* 정기 연습 후 2 개월 이내에 명상의 이점을 경험하기 시작합니다.
* 초보자라면 조용하고 깨끗한 곳에 앉아 있으면 더 쉽습니다. 명상에 더 능숙 해지면 어디서나 명상 할 수 있습니다.
침착하고 중재하십시오.
행복한 노래!
