이 앱 정보
요가 운동은 그림과 자세한 설명을 통해 요가 운동을 단계별로 배우는 데 도움이 됩니다. 집에서 건강을 유지하고 건강을 유지하기 위한 무료 요가 운동 계획을 찾고 있다면 이 앱이 당신에게 딱 맞습니다. 이 앱은 스트레스를 완화하고, 유연성을 갖고, 마음을 진정시키는 데 도움이 될 것입니다.매일 요가 운동을 하는 것은 몸에 좋습니다. 유연하고 강한 몸을 만들기 위해 이 요가 홈 트레이닝 애플리케이션으로 매일 요가를 계속하세요. 초급부터 고급까지 85가지 이상의 다양한 유형의 요가 운동을 제공합니다. 단계별 요가 운동을 통해 근력을 향상시켜 몸매와 코어 복근을 얻을 수 있습니다.
30일 운동 계획을 사용하여 일일 기본 운동을 만들 수 있습니다. 30일 운동 계획 사이에 휴식일도 제공됩니다. 일일 기본 운동이 끝나면 요가 운동 결과를 친구 및 가족과 공유할 수 있습니다. 또한 귀하의 고유한 선택에 따라 맞춤형 요가 운동 계획을 제공합니다. 언제든지 맞춤형 운동 계획을 관리할 수 있습니다. 예를 들어 언제든지 요구 사항에 따라 맞춤형 운동을 저장, 업데이트, 편집, 삭제할 수 있습니다. 잠긴 운동이 없으므로 이 애플리케이션은 완전히 무료이므로 요가 수업에 갈 필요가 없습니다. 지침을 따르고 이 앱으로 매일 연습하세요.
# 앱의 기능:
✓ 아름다운 사용자 인터페이스
✓ 30일 요가 운동 플랜이 제공됩니다.
✓ 집에서 요가 운동을 할 수 있으며 장비가 필요하지 않습니다.
✓ 자신만의 독특한 요가 운동 운동 계획을 세워보세요.
✓ 운동 운동 계획을 쉽게 저장, 편집, 삭제할 수 있습니다.
✓ 휴식 시간에 적합한 타이머.
✓ 자세한 설명이 포함된 요가 포즈 사진
✓ 더 나은 요가 운동을 위한 요가 팁이 제공됩니다.
✓ 체질량지수[BMI] 계산기를 이용하여 체중과 BMI를 확인하세요.
✓ 매일의 일상적인 운동에 대한 일일 운동 알림을 설정하세요.
✓ 오프라인 요가 운동도 가능합니다.
✓ 마지막으로 요가 운동 결과를 친구들과 공유하세요.
✓ 100% 무료 앱입니다.
# 이 앱에서 사용할 수 있는 모든 요가 운동:
=> 아도 무카 수카사나, 아나하타사나, 아도 무카 스바나사나, 안자네야사나, 아파나사나, 아르다 맛센드라사나, 아르다 나바사나, 아르다 푸르보타나사나, 아르다 살라바사나, 아르다 우타나사나, 바다 코나사나, 발라사나, 차키 찰라나사나, 단다얌나 바르마나사나, 에카 파다 라자카포타사나, 고무카사나 , 자누 시르사사나 , 자타라 파리바르타나사나, 줄라나 루르하카나사나, 카팔라바티 프라나야마, 카티차크라사나, 마카라 아도 무카 스바나사나, 말라사나, 마니반다 차크라사나, 마르자리아사나, 맛샤사나, 나마스카라, 나타라자사나, 파리브리타 수카사나, 파르스바 수카사나, 파르스바 타다사나, 파르스보타나사나, 파르바타사나, 파쉬 이모타나사나, 파바나묵타사나, 프라나야마, 프라사리타 파도타나사나, 푸르보타나사나, 살람바 부장가사나, 사상가사나, 세투 반다 사르반가사나, 싯다사나, 스칸다 차크라, 스칸다 차크라사나, 수프타 바다 코나사나, 수프타 파당구스타사나, 수리야 나마스카라, 타다사나, 티리아카 타다사나, 트리코나사나, 우파비스타 코나사나, 우르드바 하스타사나, 우트카타사나, 우타나스 아나, 우탄파다사나, 우티타 아쉬와 산찰라나사나, 우티타 파르스바코나사나, 우티타 트리코나사나, 바지라사나, 바시스타사나, 비파리타 살라바사나, 비라바드라사나, 브릭샤사나, 비아그라사나, 샤바사나
=> 그러니 서두르세요. 이 앱을 다운로드하고 이 멋진 요가 홈 운동 계획 앱으로 매일 요가를 계속하세요.
