このアプリについて
MOSSA オンデマンドは、業界で最もプロフェッショナルで楽しいエクササイズと移動の方法を提供し、誰にでも適した自宅トレーニングとリカバリーにいつでもアクセスできます。世界中のフィットネス クラブや YMCA で、オンデマンドでご利用いただけるようになりました。MOSSA のワークアウトとリカバリーを行うことで、動きやすくなり、回復力が増し、体の調子も良くなります。どこからフィットネスを始めようか迷っている運動初心者でも、パフォーマンスを向上させる必要がある経験豊富なアスリートでも、MOSSA は人々に愛される自宅トレーニング、モチベーションを維持する音楽、そして継続的に続けられる結果を提供します。
トライアルとサブスクリプションには、次の人気のある効果的なワークアウトが含まれています。
• 3D30 – Loaded Movement Training と ViPR Pro を使用した HIIT スタイルのワークアウト
• アクティブ - ダンベルとステップを使用した有酸素運動、筋力、可動性、体幹トレーニング
• ATHLETE30 – 高強度の 30 分間のアスレチックトレーニング
• BLAST – ステップを使用したアスレチック有酸素運動と敏捷性トレーニング
• CENTERGY – ヨガとピラティスをベースにした心身の強さと可動性のトレーニング
• CORE – アスリートや新人向けのアスレチックコアトレーニング
• FIGHT – MMA にインスピレーションを得た全身のストレス解消ワークアウト
• GROOVE – どこでもできるカーディオダンスフィットネストレーニング
• MOVE30 – 実生活での機能的な動きに焦点を当てたムーブメントヘルスプログラム
• POWER – バーベルを使用した筋肉と動作の筋力トレーニング ワークアウト
• RIDE – エアロバイクでの 60 分間の有酸素サイクリングワークアウト
• R30 – エアロバイクでの 30 分間の有酸素サイクリングワークアウト
MOSSA ワークアウトの多くは器具をまったく必要としないため、自宅でジムでのトレーニングのようにすぐにエクササイズを開始し、フィットネスの目標を達成し始めることができます。
なぜモッサなのか？
混雑した業界で当社のワークアウトが際立っている理由と、MOSSA オンデマンドがストリーミング ワークアウトで最高の価値を備えている理由は次のとおりです。
• 何百万もの人々を動かす。私たちの専門的に開発されテストされたプログラムは、フィットネス クラブや YMCA の人々のモチベーションと活動を維持します。
• 動きの健康に焦点を当てます。 MOSSA プログラムは、フィットネスと運動の健康 (実生活でうまく生き、動く能力) を向上させるのに役立ちます。
• 感動的な音楽。各ワークアウト プレイリストは、エクササイズを楽しみ、何度もエクササイズに戻る意欲を感じられるようにカスタム設計されています。
• コーチのモチベーションを高める。フィットネス界の最高のコーチである当社のインストラクターは、熱意とエネルギーを持ってあらゆるワークアウトを指導し、あなたがインスピレーションと成功を感じられるようにオプションを提供します。
• メトリクス。私たちのワークアウトは、業界で最も包括的なフィールドテストプロセスを経て、すべてのエクスペリエンスが効果的で楽しいものであることを保証します。
サブスクリプションには以下が含まれます:
• 何百ものワークアウトやリカバリー、ワークインにすぐにアクセス
• 継続時間のオプション – ほとんどのワークアウトで 10 分、30 分、60 分
• リカバリー – ワークイン – De-Desk® Your Body、Move & Mobilize、NIMBL Percussion Therapy を含む
• パーソナライズされたワークアウトカレンダー
• ソーシャルメディアでつながる引っ越し業者のコミュニティ
• フィットネスチャレンジとプレゼント
• 世界初公開のスニークプレビューワークアウト
• ワークアウトはダウンロードして保存でき、Wi-Fi は必要ありません
• 友達を紹介して無料の MOSSA オンデマンドを獲得するチャンス
• 運動の始め方、運動を習慣にする方法、運動で消費されるカロリー、脳と免疫系に対する運動の利点などに関するワークアウトと健康に関する教育。
始めましょう
アプリをダウンロードして、動き始めましょう！自宅からエクササイズしたり、任意のデバイスを使用して完全にポータブルなワークアウトを持ち運んだりできます。
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