Fitness & Bodybuilding

アプリ - 健康

最新バージョン

i-Care Fit Studio

このアプリについて

フィットネス＆ボディービルあなたは、筋肉を構築形状に滞在し、あなたの体を向上させることができます

フィットネス＆ボディビルは、あなたが脂肪を燃やすのを助ける筋肉を構築、形状に滞在、そして何よりだ、迅速かつ効率的にあなたの健康を向上させます。それは、あなたは常に、適切なトレーニングを見つけることができ、初心者のためのハードとプロのため容易ではないだろう。このアプリは、ボディービル、パワーリフティング、フィットネスのためのジムのトレーニングが含まれています。

ワークアウトのためのフィットネス＆ボディビルアプリを使えば、取得します

- すべてのトレーニングのためのビデオをサポートしているジムの練習ガイド。
- すべての筋肉グループのための最も効果的なトレーニングのリスト。
- 男性と女性のための150以上のシンプルで効果的なエクササイズ
写真と-Text命令、
- 様々なジムは、それぞれの更新後に追加された新1でデータベースを行使する。
- あなたが望むように、あなた自身のように多くのワークアウトプランを追加するための機会
このアプリは含まれてい演習の一覧：
- 全身運動を行う方法
- 腹筋ワークアウト
- 銃床演習
- 胸、背中、肩
- 脚のトレーニング

フィットネスとボディービルはジムでとはるかにあなたの進捗状況を追跡するために、ホームワークアウトの横に、シンプルなアプリです。私たちは強くあなたが運動前のウォームアップをお勧めします。私たちは、運動中にあなたが維持怪我の責任を負いません。