このアプリについて
おなかの脂肪を減らし、夏に向けて6パックの腹筋を手に入れたいですか？この非常に効果的な腹筋トレーニングアプリで腹筋の彫刻を始めましょう。ワークアウトはすべてのレベルに適しており、自宅でもどこでも、いつでも簡単に行うことができます。あなたが夢見てきた腹筋を手に入れるために1日わずか数分！💪さまざまなレベルのワークアウトプラン
腹筋、ロックハード腹筋、シックスパック腹筋を失う-これらの3つのレベルのトレーニング計画は、腹筋を失い、腹部の筋肉を段階的に構築するのに役立ちます。あなたが初心者であろうとプロであろうと、あなたはあなたに適したトレーニングを見つけることができます。新鮮でエキサイティングな状態を保つために、毎日さまざまなエクササイズが用意されています。
🏆30日間のトレーニングルーチン
明確な目標を設定すると、驚くべき結果が早期に達成されます。 6パック腹筋-腹筋トレーニングは、体系的かつ科学的な30日間のトレーニングルーチンを提供することにより、運動目標を設定するのに役立ちます。エクササイズは、おなかの脂肪を燃焼させるだけでなく、腹筋の調子を整えるのにも役立ちます。徐々に運動強度が増すので、毎日の運動を簡単に行うことができます。
🏠自宅でのパーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーを雇うのは高すぎるですか？ジムに行く時間がありませんか？ 6パック腹筋-腹筋トレーニングは自宅であなたのパーソナルトレーナーです。高強度のサーキットトレーニングの原則に基づいて、これらのトレーニングはジムのトレーニングと同じくらい効果的です。
🎥アニメーションとビデオガイド
6パック腹筋-腹筋トレーニングは、すべての腹筋を強化するのに役立つことが科学的に証明されています。アニメーションとビデオガイドを使用すると、各エクササイズを安全かつ効果的に実行できます。
🍎ダイエットプラン
-毎日のダイエット計画は、身長を最大化するチャンスを増やすことを目的としています
-身長の成長のためにさまざまな栄養豊富な食品（カルシウム、タンパク質、ビタミン）をお勧めします
⭐機能
-6パックの腹筋とより強い体のための30日間のトレーニングルーチン
-体重管理と筋肉増強のための素晴らしいトレーニング
-運動強度は段階的に増加します
-ワークアウトのリマインダーをカスタマイズします
-トレーニングの進捗状況を自動的に記録します
-栄養の提案
-すべての人、初心者、プロ、男性、女性、10代、高齢者に適しています
-毎日のリマインダーを設定して、運動するように動機付けます
-ウォータードリンクリマインダー
-ワークアウトミュージックサポート
🌊飲料水の利点：
-体型を維持し、健康を維持します。水はカロリーフリーです
-お肌をきれいにします
-お肌と爪を健康に保ちます
-腎臓結石の予防に役立ちます
-水分補給を維持します
🏡自宅でのトレーニング
自宅でのトレーニングで6パックの腹筋を手に入れるには1日数分かかります。機器は必要ありません。自宅でトレーニングするために体重を使うだけです。
🔥おなかの脂肪燃焼
このアプリには、おなかの脂肪燃焼トレーニング、コアトレーニング、おなかの脂肪トレーニングがあります。これらの腹脂肪燃焼トレーニング、コアトレーニングは、腹部の筋肉を構築するのに役立つことが証明された腹脂肪トレーニングを失います。私たちのコアワークアウトで汗を流し、おなかの脂肪のワークアウトを失います！
👌ホームワークアウト機器なし
これらのホームワークアウトはすべて機器を必要としないため、このホームワークアウトアプリはどこでも使用できます。
😎男性用ホームワークアウト
男性のための効果的なホームトレーニングをしたいですか？男性向けにさまざまなホームワークアウトを提供しています。男性のためのホームワークアウトは、短時間で6パックの腹筋を得るのに役立つことが証明されています。あなたはあなたに最も適した男性のためのホームワークアウトを見つけるでしょう。今すぐ男性向けのホームワークアウトをお試しください！
💦ファットバーニングワークアウト＆ハイトワークアウト
より良い体型のための最高の脂肪燃焼トレーニングとハイトトレーニング。脂肪燃焼トレーニングでカロリーを燃焼し、hiitトレーニングと組み合わせて最高の結果を得る。
🗓フィットネスコーチ
すべてのトレーニングは、プロのフィットネスコーチによって設計されています。個人的なフィットネスコーチをポケットに入れるのと同じように、エクササイズのワークアウトガイドをご覧ください。
