Об этом приложении
Хотите избавиться от жира на животе и получить шесть кубиков пресса к лету? Начните лепить пресс с помощью этого суперэффективного приложения для тренировки пресса. Тренировки подходят для всех уровней, и вы можете легко выполнять их дома или в любом месте, в любое время. Всего несколько минут в день, чтобы получить пресс, о котором вы мечтали!💪 План тренировок с разными уровнями
Избавьтесь от жира на животе, «Тяжелый пресс» и «Шесть кубиков пресса» — эти 3 уровня планов тренировок помогут вам сбросить жир с живота и нарастить мышцы живота шаг за шагом. Являетесь ли вы новичком или профессионалом, вы можете найти тренировки, которые подходят именно вам. Различные упражнения готовятся каждый день, чтобы держать его свежим и захватывающим.
🏆 30 дней тренировок
Удивительные результаты будут достигнуты раньше, как только вы поставите перед собой четкую цель. 6 Pack Abs - Abs Workout поможет вам установить цели упражнений, предлагая систематические и научные 30-дневные тренировки. Упражнения могут помочь вам сжечь жир на животе, а также привести в тонус пресс. Интенсивность упражнений увеличивается постепенно, поэтому вы можете легко сделать их ежедневной привычкой.
🏠 Ваш личный тренер дома
Нанять личного тренера слишком дорого? Нет времени ходить в спортзал? 6 Pack Abs - Abs Workout - ваш личный домашний тренер. Основанные на принципе высокоинтенсивных круговых тренировок, эти тренировки столь же эффективны, как и тренировки в тренажерном зале.
🎥 Анимации и видеогиды
6 Pack Abs - Научно доказано, что тренировка Abs Workout помогает укрепить все мышцы живота. С помощью анимации и видеоруководств вы можете быть уверены, что выполняете каждое упражнение безопасно и эффективно.
🍎 План диеты
- Ежедневный план диеты направлен на повышение ваших шансов на максимальный рост
- Рекомендовать различные продукты, богатые питательными веществами (кальций, белок, витамины) для роста роста
⭐ Особенности
- 30-дневные тренировки для шести кубиков пресса и более сильного тела
- Удивительная тренировка для управления весом и наращивания мышечной массы
- Интенсивность упражнений постепенно увеличивается
- Настройте напоминания о тренировках
- Автоматически записывает прогресс обучения
- Рекомендации по питанию
- Подходит для всех, начинающих, профессионалов, мужчин, женщин, подростков и пожилых людей
- Установите ежедневное напоминание, чтобы мотивировать вас заниматься спортом
- Напоминание о питье воды
- Музыка для тренировок
🌊 Польза питьевой воды:
- Оставайтесь в форме и держите себя в форме; вода не содержит калорий
- Очищает вашу кожу
- Сохраняет кожу и ногти здоровыми
- Помогает предотвратить камни в почках
- Сохраняет гидратацию
🏡 Тренировки дома
Уделите несколько минут в день, чтобы накачать шесть кубиков пресса с помощью нашей тренировки дома. Никакого оборудования не требуется, просто используйте собственный вес для тренировки дома.
🔥 Сжигание жира на животе
В этом приложении есть тренировки для сжигания жира на животе, основные тренировки, тренировки для похудения живота. Эти тренировки для сжигания жира на животе, тренировки для мышц кора, тренировки для сжигания жира на животе доказали свою эффективность в наращивании мышц живота. Попотейте с нашей основной тренировкой и избавьтесь от жира на животе!
👌 Домашняя тренировка без оборудования
Вы можете использовать это приложение для домашних тренировок где угодно, потому что все эти домашние тренировки не требуют оборудования.
😎 Домашние тренировки для мужчин
Хотите эффективные домашние тренировки для мужчин? Мы предлагаем различные домашние тренировки для мужчин. Доказано, что домашняя тренировка для мужчин поможет вам накачать шесть кубиков пресса за короткое время. Вы найдете домашнюю тренировку для мужчин, наиболее подходящую именно вам. Попробуйте нашу домашнюю тренировку для мужчин прямо сейчас!
💦 Тренировки для сжигания жира и высокоинтенсивные тренировки
Лучшие жиросжигающие тренировки и высокоинтенсивные тренировки для улучшения формы тела. Сжигайте калории с помощью жиросжигающих тренировок и комбинируйте их с высокоинтенсивными тренировками для достижения наилучших результатов.
🗓 Тренер по фитнесу
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Руководство по тренировкам, как если бы у вас в кармане был личный тренер по фитнесу!
