このアプリについて
ABSワークアウト-30日間の6パックは、30日間のABSチャレンジを使用して、驚くべきABS筋肉とコア強度を構築するのに役立つパーソナルトレーナーアプリです。 HIITトレーニングやTabataトレーニングなど、科学的に証明されたABエクササイズトレーニング計画に座ってクランチを詰めました。腹脂肪を失い、すぐに岩の硬い斜めと6パックの腹筋のために平らな胃のトレーニングをします。男性または女性向けのABS向けのこの脂肪燃焼ワークアウトプログラムは、カロリーを燃やすために使用され、自宅でのトレーニングとジムトレーニングプログラムの両方でパーソナルトレーナーとして使用されます。ABSワークアウト-30日間の6パック機能：
epic Epic Workout Plan - 特定のABエクササイズの最大脂肪燃焼を享受するように設計された30日間のABチャレンジを専門的に設計しました。フラットな胃ワークアウトは、HIITワークアウトを使用して、最速のAB筋肉の建物を提供します。 ABSの座り込みとクランチは、すべてのAB筋肉をTabataトレーニングでターゲットにし、6パックのABSと斜めの定義の両方を構築します。 30日間、トレーニングルーチンに忠実である場合、おなかの脂肪を失い、平らなおなかを得て筋肉を作ることを保証します。
💁パーソナルトレーナー /フィットネスコーチ- このアプリは、自宅のパーソナルトレーナーのようなものです。自宅でワークアウトを開始するだけで、定義された座り込みとクランチエクササイズを導き、6パックのボディを構築します。 ABエクササイズを発表し、担当者を数え、いつ休むかを教えてくれます。 6パックのABSエクササイズ中にコーチのヒントを有効にして、姿勢を強化し、より多くのコア強度を獲得します。それはあなたがあなたのポケットを持ち込むことができるフィットネスコーチのようなものです。自宅での私たちの最高の腹筋運動は、雇われたフィットネスコーチとのジムトレーニングプログラムと同じくらい腹脂肪を失うのと同じくらい良いです。
HIITワークアウトルーチン- ABエクササイズとフラット胃トレーニングルーチンは、斜めの定義と6パックのABSを構築しながら脂肪を燃やすための30日間のABチャレンジトレーニング計画に基づいています。 Fitness Coach VoiceのバックアップされたHIITトレーニングプログラムとTabataトレーニングを使用して、ウエストトレーニング中に時間を最大限に活用します。
📹ビデオガイドとヒント- ビデオガイドと詳細な説明を使用したすべてのSIT UPとCRUNCH EXECTINESのアニメーションバージョンをクリアします。平らな胃のトレーニング中に腹脂肪をより速く失い、各胃の運動に正しい形をとることにより、タバタトレーニング中にコアエクササイズでコア強度を高めます。
💯カロリートラッカー- 自宅やジムワークアウトプログラムで最高のABSワークアウトを完了するにつれて、進行状況を追跡します。カロリートラッカーを使用して、完了するたびに燃焼した脂肪燃焼の量を確認してください。
ABSワークアウトを使用することの利点 - 30日間で6パック：
* 6パックの腹筋を構築するための30日間のabチャレンジとあなたがいつも望んでいたように見える
*コア強度を構築して、座った状態とクランチエクササイズで姿勢を改善します。
*自宅で自分のポケットパーソナルトレーナーとやる気を維持してください
*驚くべきタバタトレーニングでカロリーを燃焼させることで、腹脂肪を失い、平らな胃を取得します
*カロリートラッカーで燃焼カロリーを追跡します
*私たちの斜めのエクササイズのトレーニングルーチンで完璧な斜めの形を取得する
*あなたの人生にホームワークアウトの健康的な毎日の習慣を追加する
今日30日間のABチャレンジワークアウトプランを使用して、6パックの腹筋を取得し、平らなおなかを手に入れ、腹筋を構築します。これは、6パックのボディ、斜めの定義、コア強度を取得するための最速の筋肉ビルディングワークアウトルーチンです。体重管理のために脂肪燃焼ワークアウトを使用してください。カロリートラッカーを使用して、胃の運動中に燃焼したカロリーの記録を保ちます。
30日間のワークアウトプランの6パックは、あなたのポケットフィットネスコーチであり、男性と女性のための最高のABSワークアウトです。すべてのABエクササイズは構造化されているため、これは自宅でのABSワークアウトまたはジムトレーニングのいずれかになります
